今日は一週間ぶりのルネサンス。

体調も万全でがんばってきました。

前回もそうだったんだけどプールの水が冷たくて鳥肌が立っちゃうかあちゃん

脂肪をたっぷり着ているのになぜ？

この前はほかの方達も冷たいと言っていたのでほんとに冷たかったんだろうけど、今日は誰も冷たいとは言ってないのに冷たい

プールでのプログラムをこなしてるうちにまた怠くなってきた

体温が下がってしまい、体を動かしても運動量が足りなくて暖まらないみたい。

ジャグジーやサウナに入って体を温めてからジムへ行きました。

これからいつもお水が冷たいんじゃプールは避けた方がいいかな？

帰宅後はお家でのんびりモコととらちゃんと過ごしました。

（写真は前に撮っていたものもあります。）

後ろのお見苦しいものはお許しを〜

とらちゃんには辛い季節になってきました

《おまけ》

先日作ったビーズリード達です。

モコ用です。

変形パールとゴールド玉でちょっと秋っぽくしてみました

こちらもモコ用です。

ピンクと白の糸巻きビーズを使ってみました。

ひじきちゃん用にとご注文いただいたオレンジ系のひとつです。

オレンジのハートと微妙に色の違う３色の丸いビーズを使って作ってみました。

こちらもオレンジ黄色系のリードです。

えびちゃんからご注文いただいた女の子らしいキラキラリードのひとつ。

ピンクのリボン型ビーズとスクエアのビーズを使って赤いハートでアクセントを付けてみました。

女の子ぽいキラキラリードの２点目です。

大きなピンクのハートと赤いのいちごビーズを使った作品です。

女の子ぽいリード３点目は赤いリボンのキラキラリードです。

途中に配置っている大きめのピンクのビーズは金ラメ入りです。