最近流石に暑いので、寒がりな私もスーパーへのお買い物以外は半袖で過ごすことが多くなりました。

そこで、薄着になって気になった体のライン。去年と違う・・・出なくていい所が出ています。

流行りのチュニックタイプの服を着ていたのでお腹の肉が緊張感を失ったのか、年齢的な問題なのかは分かりませんが、ご飯を食べた後なんて・・・酷すぎます。

そこで、美へそダイエットなるものに挑戦です。

どうやら、空いた時間にお腹を凹ませだけでいいそうです。暇な時間に、気がついた時に凹まませていたのですが、結構腹筋が疲れるしいい感じです。しかも、お腹を凹ます時背筋が伸びるので背中の肉も取れて来たようね気がします。

寝る前の腹筋・背筋なんて続きません。手軽で簡単なのが好きな私です♪

皆様もお試しください♪

小町ちゃん

去年のこの時期は皮膚炎で苦労したから、今年は万全の体制で臨みます　次回ご予約ありがとうございます

そら君

スペシャル短く夏スタイルです　次回はいつもより早めに来てくれるそうです

リボンちゃん

大所帯５匹組さんです　お家にはもう１匹男の子と柴犬がいます

バニラちゃん

久しぶりでお爪が伸び放題だったよ

モカちゃん

↓の２匹のお母さんワンコです

ペコちゃん

姉妹ワンコ仲良く寄り添っていました

ラムちゃん

２匹はサロンデビューでしたいっぱいドキドキしたね