ロクの日々を綴っていきます。

ストレッチボード


先日ストレッチボードを購入しました。
ロクのじゃなくて飼い主の。
最近ふくらはぎのむくみが本当に酷くて夕方には痛いほど。
マッサージとか体操とか着圧ソックスとかも実践してるけど
ふくらはぎのストレッチがいいと聞いて買ってみました。
だいぶ軽減された気がするし、気持ちいい!
リラックス効果もあるようです。

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2003年11月12日生*柴犬*オス

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