木曜日にアキュをして貰ったからか、でんすけここのところ足取りが軽いです。アキュの回数が多いからか?昨日今日と
特に今日は足取りの違いを感じます。今までのように 軽くぴょんぴょんと飛ぶように走ります。今日はミドルコースを軽く走る速さで歩いたり走ったりしましたが、帰り道でも 歩きが遅れず 前をしっかり歩き 足取りも軽いまま ごはんを食べて満足したのか 布団の中でイビキをかいて寝ています 無理なく体力維持していこうね〜