イヴのダイエットのため、まだまだヘルシー手作りご飯は続いています
今日はおから入りハンバーグを作ってみました
鳥ささみのミンチにおからを入れてコネコネ
小さく丸めてから1度茹で、それからウォーターオーブンで焼きました
焼きたてを早速あげてみたところ・・・・
イヴみゅう共、「待て!」でよだれが出そう(笑)
毎回頑張って作るも、イヴみゅうが気に入ってくれなかったらどうしよう
っと、内心ヒヤヒヤなんですが、今までのところGOOです
夕食には白菜をミルクで煮たのをハンバーグの上からかけてみました。
二人共あっという間に完食でした〜
実はココだけの話、イヴにはみゅうよりも白菜がたっぷりなんですがね〜(笑)
その分ハンバーグが少し小さめです