私は、味噌汁が大好きです。
ご飯を食べると必ず味噌汁がないと我慢できません。


そんな味噌汁ですが、塩分の取りすぎにさえ気を付ければ、
かなり健康に良いみたいですね。


大豆食品なので、たんぱく質が豊富ですし、
薄毛や白髪にも良いみたいです。


特に、とろろ昆布などを入れると、
海藻類の昆布との合わせ技で、より髪の毛にはよさそうですね。