育毛サプリの効果的な使い方まとめを調べてみました。


一番大切なことは、できるだけ用量を守るということですね。
また、サプリの場合は薬と違うので、食前とか食後とかは決まりはないと思います。


ただ、1日分をまとめて飲むよりは、複数回に分けて飲むほうが良いみたいです。
そして、ある程度、効果が出るのに時間がかかるので、数か月〜半年ぐらいは
様子を見ることも大切なようです。


数週間程度で結果を求めてしまうと、結局すべての育毛サプリの効果がなかったと
感じてしまうかもしれません。