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こめ

2003年6月27日生 東京在住

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見えてるし…
 
ご飯を食べても
 
特に食事を減らさなくても
 
 
 
たっぷりの肉や魚と
 
味噌汁と
 
オメガ3の油を追加摂取すると
 
お腹周りが痩せる
 
・・・・って
 
管理栄養士の先生がTVで説いていた
 
 
 
んなワケあるかい
 
ヾ(。`Д´。)ノ
 
絶対ただの足し算だよ
 
 
 
それにしても
 
やっぱり白米は美味しいねぇ
 
 
 
精米中
 
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「とうちゃ〜ん!こめの写真撮るから隠れて〜!」
 
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「いやいや…怪しいオジサン見えてるし…」
 
┐(´-`)┌
 
 
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 ↑
それでもアマニ油買いました( ̄∇ ̄;) むなしい努力…に応援ポチ
 
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この記事への返信
今年も宜しくです!
アマニ油か〜効くと良いね。
減らさなくてもOKってのがミソだと思うよ・・・気を許しちゃって結局増量になるのがオチなんだよね・・・私の場合。こめ母ちゃんは抜かりなく頑張って!!
Posted by ももんが〜 | 2016/01/07 12:50:45
あはは♪
こめ父さん、ゴルゴみたいになってるよ〜ヽ(^o^)丿
かっこいい〜ヽ(^o^)丿
私もアマニ油とかなんちゃらとか、買ってこよう・・・・
Posted by ぼけりん | 2016/01/07 13:55:46
あは!
どこかの家と似てるう〜〜(^O^)
お茶目なこめ父さん♪

ダイエット
頑張れ〜〜
私はえごま油を毎朝お味噌汁に入れてます
一時は売り切れてましたが今は何時でも有るようですね
TVの影響って凄いわ!
Posted by りゅうまま | 2016/01/07 14:49:10
そうですよね〜〜〜
全然食べても大丈夫っていうのは運動するからですよね〜
騙されちゃだめですよね(笑)かざふも同じ口です(笑)

パパさんちゃんと隠れて〜〜(^^♪
Posted by かざふ | 2016/01/07 17:46:41
精米して食べるお米は
さぞ食欲をそそるでしょうね。
私も一度行ったけど
結構みんなしてて順番待ち。
こめ父さん、一緒に写りたかったのよね。
可愛い娘ですものね。
Posted by エメラルド | 2016/01/08 08:16:51
今年もよろしくお願い致します( *´艸`)

いや〜〜この方法は私にはむいてないわ!絶対!!
肉か魚をたっぷり食べたら白米もたっぷり食べちゃうじゃん!
でもアマニ油は良さそうなのでちょっとずつサラダや酢の物にかけてます。
効果・・・今のトコ無しヾ(。`Д´。)ノ
Posted by こめ母 | 2016/01/08 09:15:32
アマニ油は肝臓に良いんだって!
肝臓を大事にして基礎代謝を上げてダイエット!
・・・・あぁぁ私もいろんな知識はあるんだけれど
知識だけじゃ痩せないわねぇ。

家庭用の精米機が欲しい((ミ ̄エ ̄ミ))
Posted by こめ母 | 2016/01/08 09:19:06
忙しい年末にかぎって
白米がなくなったり自転車がパンクしたり車が渋滞したり・・・っと
父ちゃんと私とこめ?がてんやわんやでしたよ〜。
それでも2016年になってもう1週間が過ぎたのね。早いわぁ。
アマニ油飽きたらえごま油にしてみよう(*゜▽゜ノノ゛☆
Posted by こめ母 | 2016/01/08 09:23:10
ぜったい足し算だけじゃ痩せないよねぇ〜。
どこかで引き算もしないと!!!!
運動はキライだから続かないし…ダイエットは難しいという
いつもの結論ですε- (´ー*)

父ちゃんのお腹が出っぱてきたので身幅の感覚ずれてます。
ぜんぜん隠れてません( *´艸`)
Posted by こめ母 | 2016/01/08 09:26:47
新潟から玄米の新米を買ってきて
少しずつ精米して食べてるんですが…
私ひとりじゃ精米に行けないので(精米所が遠いから)
内緒ですがちょっと面倒です┐(´-`)┌

それでもドライブ好きなこめは喜びますから♪♪♪
Posted by こめ母 | 2016/01/08 09:30:55
アマニ油とかシソ油って認知症予防に効果があるらしいですね。

ダイエットとか認知症とか、そんなこんなのワードが
気になるお年頃ですね。(ダイエッとは無縁ですが)

お米の精米って大変ですよね、ひと仕事ですよね。
我が家でも玄米で頂くことがあるのですが・・
ここだけの話、ちょっと厄介だなぁって思っちゃってます。
玄米仕立てのお米は美味しい!っていうけれど・・σ(^_^;)?
Posted by れんママ | 2016/01/08 11:26:02
そうそう!
健康の特集をやってるとTVにくぎ付けになっちゃう((ミ ̄エ ̄ミ))

家庭用の精米機が欲しい。。。
一回ずつ精米したら本当に美味しそうだもん♪
現実は頻繁に精米できないから10kgずつ精米するのよ。
それって結局どうなんでしょうねぇ。。。
本当においしいのは最初の頃だけってことかな?
Posted by こめ母 | 2016/01/08 17:04:35


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