makiちゃんと誕生日が同じ9月なので一緒にお祝いしました
エスカーって不思議な乗り物ですよね〜
しらす丼と江ノ島丼
江ノ島往復と鎌倉までで10kmくらいを歩いてしまいましたが
まったく疲れない私達。。。。
アジでどれだけ鍛えられているのだろうか???
筋肉痛もまったくなく。。。
普段のストレッチや運動って案外大切なんですね。
今日は犬もいないのにDOG DEPTでドックランの様子を見ているのも
なかなか楽しかったです。
夜はテラスで気持ちよくご飯を食べてまったり。
体と気持ちに良い一日でした。