★８月１８日(土)★
４０％★
何の数字かというと･･･
くぅの
体脂肪率です！
この間くぅの動物病院でも測ってくれるということで、体脂肪率を何の気なしに測ってもらったんです。
そしたらショッキングな数値でした。
つまり半分くらいは脂肪ということ･･･
恐ろしいことです。
ということで、くぅダイエットします！！
今食べている「消化器サポート」に加えて新たに「満腹感サポート」というご飯を食べることにしました。
繊維がたっぷりで、お腹がいっぱいになるご飯なんです。
肋骨が触れるようになって、くびれが出来るようになるのが目標です★
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