血圧が上がったままになり、 治療もせず 蔑ろにしていると、

血管にしわ寄せが来て 動脈硬化を引き起こすきっかけになってしまいます。

同時に、 動脈硬化が悪化すると、

命を落とすリスクがある いろいろな 合併症を招きます。

高血圧で引き起こされる合併症は、 脳で起こる合併症 や心臓で発病する合併症 などが存在します。

脳で誘発される合併症は、 脳出血・くも膜下出血・脳梗塞などの 脳卒中！

心臓で発病する合併症は、 心肥大・狭心症・心筋梗塞などの 心臓病です。

高血圧はサイレントキラーと呼ばれている 厄介な病気で

いつの間にか こうした合併症が いきなり 現れます。

場合によっては、 血圧が上がっている状態に気付かず 合併症を誘発してしまい、

突発的に 死んでしまう場合もあるので、 実に 恐ろしい病気だと言うことを 肝に銘じておかなければなりません。

このことから、 合併症が現れないようにするためにも、 生活習慣を正す などの

治療を行うことで、 日頃から 血圧を正常値に下げて、

合併症の発病を 抑止することが 必須なのです。

穴吹弘毅の腰痛体操！

現在、内科で施されている高血圧の改善法は、降圧剤を使った方法が主流です。

しかし、医者に処方された薬を飲んでも高血圧は、根本的には治りません。

高血圧専門病院で行われている高血圧の克服法に

注意を呈しているのが、生活習慣病の権威者の荒木裕さんです。


降圧作用の薬で高血圧をコントロールする、その時かぎりの治療方法では、

やがて、薬による副作用により別の危険性が発生します。

そもそも医者にできる血圧の治療とは？原因がある二次性高血圧だけです。

しかし、高血圧になった人の９割は、原因を特定できない高血圧です。

つまり高血圧になったら、患者自身が食事方法を改善しなければなりません。

さて、高血圧を改善するには、どんな食事をしたらいいのでしょうか？

わたしがおすすめする最も効果のある食事方法は、

生活習慣病の第一人者の荒木裕さんが研究した荒木式高血圧食事法です。

この方法は、高血圧患者がほとんど居ない民族の食事のやり方が、参考に作られています。

血圧が高くならない種族とは、モンゴルの原住民などです。

彼らの共通点は、糖質を一切摂らない食事の仕方です。

そもそもアフリカには、糖質を含む食材がほとんどありません。

糖質を抑えることで血圧が高くならない体質を維持しているという研究結果のもとに

高血圧を治療する専門の即効性のある食事方法が考案されました。

短期間に血圧を下げたい方は、ぜひ、荒木式断糖食に挑戦してみてください。

★降圧作用の食べ物じゃ血圧は下がらない！


血圧が高目の人に良い成分を多く含んだサプリメントや食品が評判ですが、

140mmhg前後の高血圧を省けば、全くと言っていいほど効果を感じられないのが正直な話です。

確かに血圧降下作用や血圧上昇抑制効果のある成分があります。

多くの企業が、トクホの認可を受けサプリメントを発売します。

そもそも、高血圧という現象は、複数の原因が重なり発症するものです。

ですから、トクホ飲料を取っただけで

高血圧が治るとは、とても考えられません。

ちょっとした気休め程度と考えるのが正解ではないでしょうか？


★専門内科の専門医が薬を処方しても高血圧は完治しない？


病院の治療は、薬により、無理やり高血圧をコントロールする方法がメインです。

高血圧状態が続くと脳出血、狭心症、腎硬化症などの病気を併発する危険性が高くなるからです。

しかし、クスリで高血圧を下げても高血圧が完全治らないのは、誰もが解っている常識です。

薬により高血圧を抑えている間に原因となる塩分の取り過ぎやメタボリックシンドロームを改善しなければなりません。

ところが、一度、高くなった血圧は、そう簡単には下がりません。

現実の問題として栄養指導士から、指導される食事法で、血圧の治った話を聞きません。


★食事法だけで高血圧を治す名医！


厚生労働省や国が、ここまで高血圧などの生活習慣病の予防対策に力を入れているのに・・・

生活習慣病の患者数は、年をおうごとに増加しています。

その要因は、実際の医療現場にあると考えられます。

原因が解っている症状なら、的確な治療もできますが、

生活習慣の根本的見直しなどは・・・

人材が足りないクリニックでは、対応できない治療法かも知れません。

だからこそ、高血圧改善に求められるのは・・・

一人でも迷うことなく、指示通りにやれば、効果のある食事療法です。

食事だけで、高血圧を治療するプロフェッショナルと言えば、生活習慣病の第一人者の荒木裕先生です。


★体験者の声

３年前から、高血圧と診断され、血圧降下薬を飲み続けてきました。健康診断では、太り過ぎと診断されるほどでしたが、荒木院長の断糖食をやってみたら、血圧が下がるだけでなく体重も６kg減量出来ました。