¥â¡¦¹Ã¡Ö¤ï¡¼¤¤¡¢¥´¥Ï¥ó¤À¡¼
¡¡¡¡¡¡¡¡¥â¥°¥â¥°¥à¥·¥ã¥à¥·¥ãŽ¥Ž¥Ž¥¡×¤¤¤Ä¤â¤ÈÊѤï¤é¤Ì³Ú¤·¤¤°ì»þ¡¢¤ª¿©»ö¥¿¥¤¥à¡£
¤·¤«¤·¡¢º£Æü¤Ï¤¤¤Ä¤â¤È°ã¤¦¥³¥È¤¬°ì¤Ä¤À¤±¥¢¥ê¥Þ¥¹¡£
¤Ç¡¼¤óÊ̤˥¢¥ä¥·¥¤Ìô¤ÎÎà¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£Ç°¤Î¤¿¤á¡Ê´À
¤³¤ê¤ã¤Þ¤¿Î©ÇɤÊáܤǥ´¥¶¥¤¥Þ¥¹¤Ç¤¹¡£¥¢¥¤¥Æ¥Æ¥ÆŽ¥Ž¥Ž¥¡£
¤Á¤Ê¤ß¤Ë
ÈȿͤϢ¥³¥¤¥Äµ¤¤Ë¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤«¡¢¿©»öľ¸å¤Ë¤â¤«¤«¤ï¤é¤º
ľΩÉÔÆ°¡õ²£ÌܤǤ³¤Á¤é¤ÎÍͻҤò»Ç¤¦²¼¼ê¿Í¡£¤Þ¤¡¿©»öÁ°¤Î¤ª¼ê¤¬Àª¤¤Í¾¤Ã¤Æ·ãÆͤ·¤¿
¤À¤±¤Ê¤Î¤Ç¡¢°µ¤¤¬¤¢¤Ã¤Æ¤ä¤Ã¤¿¥ï¥±¤¸¤ã
¤Ê¤¤¤Î¤Ç¼¸¤Ã¤¿¤ê¤È¤«¤ÏÆäˤ·¤Ê¤«¤Ã¤¿
¥ï¥±¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤¬¡¢¤â¤¦¤Á¤ç¤¤Íî¤ÁÃ夤¤Æ
失¤ì¤Ð¹¬¤¤¤Ç¤¹¤Ê¤¡¡©¥â¡¼¥¼¥ë·¯¡©
¥â¡ÖSir!Yes Sir!¡×¤¦¤à¡£¤è¤í¤·¤¤¡£
¤Ç¤Ïº¬Àľ¤·¤Î¥×¥Ã¥·¥å¥¢¥Ã¥×15²ó¤À¡ª
³¤Ê¼Â⺲¤òÃíÆþ¤·¤Æ¤ä¤ë¡ªReady exercise¡ª¡ª
¤½¤ó¤Ê¤³¤ó¤Ê¤Çº£Æü¤âÁêÊѤï¤é¤ºÆø¤ä¤«¤Ë
²á¤®¤Æ¤¤¤¯¤Î¤Ç¤¢¤ê¤Þ¤·¤¿¤È¤µ¡£¤Á¤ã¤ó¤Á¤ã¤ó¡£