ペコは12年間、”ダイエット”を気にする期間は長かったものの、
”食べない”悩みはほぼなかったんで、今、そして今後どうしてよいのやら、
さっぱり、、、悩みはつきません。
さて、今日のペコは・・・（日々進歩
）
買ってきた馬肉（ジャーキータイプのもの）をたくさん食べました♪
そして家で焼いた”ササミ”もシッポをふって喜んで食べました♪
その他のものは、クッキーや野菜、フルーツ、ゴハン、ミルク、すべてダメ
でも、お肉ばっかりでは栄養が・・・・
だからいつもの↓”高カロリー食”をがんばりました。
高カロリーかもしれないけど、水で溶くと結構”量”あるんで互いに大変です
昨日みなさんが教えてくださったものでは、
が多かったようですね。
その他、何か良い方法とかあったらぜひ教えてくださ〜い
それと心臓病などで気になるのが塩分（ナトリウム）制限ですが、
これってどの程度気にされてますか？
今まではちょっとでも”どうかな〜？”て思うものはパスしてたけど、
例えば”かつおぶし”とか、”減塩チーズ”とか、塩不使用の”煮干”とか”ジャーキー”なら
そんなに気にしなくてもいいのかな？？
塩はダメだけど、素材のもつ”ナトリウム”は気にしなくてもいいと聞いたことがあるけど、
この辺もビミョウです
どうぞお知恵をお貸しくだされ〜〜〜
