今日もやっぱり...
この話題から(笑)
最近週4日は行ってる例の場所(行きすぎでしょうか ̄∀ ̄)
最近ではダンスのスタジオの配分が圧倒的に多くなっちゃってます。
本気でダイエットするならダンスよりエアロビクスやマシーン系なんだけどね
でも年末年始で増加した数字はすっかり元通りです
前回のあのサプリはまだ試せてないんだけど、今週協栄ボクシングジムの方が来てまた違うサプリの試飲会をしてたのー。
ボクサーの為に開発されたサプリ。
飲んだら結構身体ぽかぽかしてきたし、期待できるかも〜?→SHAPE BOXING PRO
昨日の運動メニュー
ヒップホップのスタジオ
インナーマッスルのスタジオ
ランニングマシーン
筋トレマシーン
フリースペースでダンス自主練
昨日のヒップホップは飛び入りの初心者さんが多かったんだけど、いつも常連しかいないからイントラくんがかなり難しい振付を考えてきちゃったらしい(笑)
そしてジムの曲は速くするのも遅くするのも自由自在なんだけど、速くするのが大好きなイントラくん。
途中自分でもついてけないぐらい速くしちゃって初心者がついてけるワケがないし〜〜〜(≧m≦)ププ
おもしろすぎでした。
ちなみに今日はこれから体の歪みチェックをしてもらいに行き、その後ダンス3スタジオの予定です^^
ダンスまで時間が相当あるので本当は遅い時間が良かったんだけどマンツーマンでいろいろ指導してもらえるものはすごい人気で、今日のこの時間しか予約がとれなかったの〜〜〜
お弁当持参で行こっ。
今日は毎年恒例になったのかな?
新年の我が家の大事なイベントの話。
連休の真ん中の日。パパが伊豆に行くよーって
まずは道の駅へ寄り道。
寒すぎるーって事で足湯へ。
暖まったよー。
モカも入りたそうだったヮ〜〜〜。
寒いのに矛盾ですけどね^^;
でも、ここへ来るとこれが欠かせないの。
例の選べるアイス。
ベースを選んで3種類の好きなフルーツなどを選ぶとその場でMIXされたアイスが出来上がり♪
バニラベースにバナナ+こけもも+オレオで作ってもらったの。美味しかったぁ〜〜〜
行った人は分かるかしら〜?
これを作る女の子が、めちゃめちゃ手慣れててびっくりするの。
機会の混ぜる部分を一回ごとにちゃちゃっと洗ってアイスをほうり込んでスイッチを押すと機械から出来上がったものが出てくるんだけど、3種類のフルーツを投げ入れるのがあまりの速さでいくら目をこらしても見えない( ̄∀ ̄)
まぁそんな事はど〜でもいいけどね(笑)
それから最初の目的地...伊豆の神祇大社へ無事到着
ここはお参りの仕方が丁寧にかかれているのがとっても親切なの。
この輪の周りもモカバジとぐるぐると右回りが何回とか...パパがやってたよ。
ワン連れさん、結構多かったです。
ここはワンコとお参りができる貴重な場所だもんね。
パパはモカバジルの初詣もちゃんと考えてたようなの。
ちゃ〜んと今年1年の健康をお願いしてお参りしてきたよ。
私たちの初詣でもペットのお守りを買ったけど、こちらはカラーにつけれるお守り。
その場で神楽鈴を振ってお祓いもしてもらえますよー。
この後はモカバジが日本一好きな場所...マウンテンドッグランに行ったんだけど運悪く強風で遊べなかったの(><)
このおでかけはこれがメインだっただけにめちゃめちゃ残念でした!
我が家から伊豆は本当は1泊で来たいぐらいな距離。
ここまで日帰りでくるの、結構大変なんだけど〜
・・・でも気をとりなおしてこの後は素敵なカフェでランチ。
その後たっぷり遊びました。
その様子は次回に・・・!