旅行以外ではね...
近所の公園で遊びながらiDOGさんの撮影をしたり...
この時期はお花がいっぱいだね。
パパゴルフだった日はiDOGさんのチャリティータンクを着て水入らずで公園デート。
ここんとこ外食だらけの生活
珍しく？料理などもしてみました！
バジルチキン♪♪♪
でも、パパと食べるのに切り分けちゃった後の写真だった
5月4日は連休中に誕生日を迎えた母、そしてやはり4月が誕生日だった姪っ子アリスの誕生日
も持って兄夫婦がお泊りしてた実家へ
母には夏用のブラウスとバッグを
アリスにはこちら。
チュニックとスカート＋ショートパンツの組み合わせ、その名もスカパン。これ可愛くて、ダンスをやってるお転婆アリスにはもってこいのデザイン！
カーキ色はめちゃ自分の趣味だけど(笑)
でもアリスったら9歳にしてもう140cmだって。
お子さんいる方なら分かると思うけどめちゃでかい(≧ｍ≦)ﾌﾟﾌﾟ
私より本格的に2箇所のダンススクールに所属してダンスをやってるアリス、GWはチャリティーイベントで踊ったらしいわ。
アリスと海までお散歩もしましたー！
一週間早かったけど、この日母の日のお花もお届け。
これも私の趣味の寄せ植え、今年は元気が出る黄色にしてみた。
そうそう。
自分でもガーデニングをしました!
玄関横のプランターに数年ぶりに植えたペチュニア。
ほふく性のある植物って楽しみだよね。
いまに玄関横が花でいっぱいになるはず
でも昔から本当は花より葉っぱが好きなんだけど。
他にもトマトやハーブなど、いくつか植えてみました♪
でもハーブは虫がつくから結構難しいのよね(￣∇￣;)
そうそう。
余談だけどバジルという名前はね、私の好きなハーブの名前からつけたの。
ご存知でしたかー?(≧ｍ≦)ﾌﾟﾌﾟ
庭はほったらかしだから増殖しすぎてすごい事になってます^^;
これを片づけるまでの時間はなかった
そして私はこの連休、新宿のフィットネスまで。
あちこちで出たい祝日イベントがあって悩みに悩んだ^^;
いつもの店舗ではこの日、カリスマダンサーさん(すごいイントラさんの事です...笑)のHIPHOPレッスンがあったから、絶対来ると思ってたのにって後日みんなに言われたけど(笑)
新しいプログラムがまず導入されるのは都内の店舗だしバラエティにとんだ面白そうなスタジオが常時開催されてるのも都内。
トップインストラクターと呼ばれる人たちも集まってるので一度行ってみたいと思ってた都内なのです。
この日の運動メニュー。
��STYLE HIPHOPスペシャルのスタジオ参加
あのFUKOさんのダンス。
スタジオを２つに仕切り、ステージと観客席に見立て3チームにわかれてダンシングゥ〜！楽しかった。
�▲侫蝓璽好織ぅ�HIPHOPのスタジオ参加
こちらはフリーって事でハウスをメインにいろいろ融合したようなダンスをクラブのような雰囲気で踊るもの。
さすが都会のイントラさんはやる事が違う(笑)
もはやスポーツクラブ？の域を越えたオシャレなスタジオ構成で本当にクラブにいるみたいな時間でした。
振付めちゃ難しかったけど(￣○￣;)
2グループに分けて、途中時間差で踊る箇所があったり。
ダンスをしてると音ハメ(曲の中の効果音等に振りをぴったり当てはめる事です)が楽しいのですが、4つの音でスタジオ全員がそれぞれ自由な4つのポージング。次の音が鳴るまですべての動きをストップするっていう箇所があって、大勢でやるとめちゃめちゃ楽しくてかっこいい。
一見だるまさんが転んだみたいだけどね(≧ｍ≦)
この2つのスタジオのインストラクターはたかはしごうさん他2名。
3人のトークも楽しかった。
ちなみにたかはしごうさん。
ご存知の方は少ないだろうけど以前はバナナギャングスというバンドのボーカルをしてた方。
今はミュージシャン兼インストラクター。奥様は昔アイドルだった女優さん！
ごうさん、靴が笑えるぐらいでかかったけど元メンズノンノのモデルだけあって背がすごーく高くてかっこよかったです。
いつもあんなハイテンションなんだろうか。
お迎えとお見送りは全員とハイタッチでした(笑)
スタジオの後は...
��ジムエリアで筋トレ
��ゲルマニウム温浴。ポカポカで気持ちよかったぁ〜
ちなみにこの日。
渋谷の店舗にはTRFのSAMさんとETSUさんが来て、SAMさんはHIPHOPやハウス、ETSUさんはJAZZガールズStyleをベースとしたダンスをレクチャーしてくれたらしい。
やっぱり有料だったけど^^;あのSAMさんから直々にダンスのレッスン受けれるなんて貴重だよね〜。
全員で記念撮影もしたらしい。こちらも行きたかったなぁ。
そんなこんなで計画もなしで旅行以外は遠出もしなかったけど、のんびり楽しく過ごせた連休でした！
モカバジルもお散歩たくさんできたねー。
それぞれが好きな事してたくさんリフレッシュ&充電
また明日からがんばろー!
