ポメキャバらいふ:楽しみ～♪

November, 2010

PROFILE

▼勇（ゆう）

［犬種］ポメラニアン［毛色］オレンジ［性別］オス［誕生日］2005年1月10日［性格］小心者です。典型的な内弁慶。ワンコってこわ～い！

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▼愛（あい）

［犬種］ｷｬﾊﾞﾘｱ･ｷﾝｸﾞ･ﾁｬｰﾙｽﾞ･ｽﾊﾟﾆｴﾙ［毛色］ブレンハイム［性別］メス［誕生日］2006年6月29日［性格］大の人好き。ぶっ飛び愛です。30分でフル充電！　

ちなみに愛はスタードッグスクール↓の１期生です。

http://www.stardog.jp
ホームページ
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▼ぽめきゃば（管理人）

●ホームヘルパー2級　●愛玩動物飼養管理士２級　●東京都動物愛護推進員　●ドッグヨーガインストラクター　●ペットナチュラルケアアドバイサー　●愛犬家住宅コーディネーター　●ドッグライフカウンセラー　●アニマルアロマセラピスト ●リンペットパッドトレーニングマスター ●リンパケアアドバイサー　●愛玩動物救命士（ペットレスキュー）●ペット・マッサージセラピスト　●老犬介護セミナー終了　●バッチフラワーレメディーレベル１，２終了　マスターズフラワーエッセンスワークショップ終了　●クォンタムタッチ　ワークショップ２回終了　

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楽しみ～♪

11月1日オープンのスポーツクラブ、今日はお試しの最終日に参加してきました。もちろんワンコはお留守番。

内覧会で施設の下見はできていたのですが、今日は実際にマシンやお試しクラスに参加。最新式のマシンでウォーキング、ステップ、ジョーバなど40分ほど試してから、30分のヨーガのクラスを受講してみました。

久しぶりのスポーツクラブの雰囲気は、やっぱり良かったです。汗をかいて、身体を動かすのって気持ちがいいですよね～。マシンはあまり好きではないのですが、手っ取り早く汗をかいて、運動量を稼ぐにはイイです。有酸素運動を20分ぐらい行ってから、ヨーガなどをするとバッチリかな。ヨーガは自分の内面をみつめて、対話するものなのでリラックスできて好きなんですよね。インストラクターもGOOD！でした。

オープンが楽しみですよ～♪
時間があれば行ってしまいそうで恐いです。はまる性質なので・・・（笑）って、もうすでにはまっていますね（笑）
気をつけなければいけないことは、以前入会していた時より、ず～っと年齢が増えていること。体力も回復力も落ちているので、適当にしないといけません。肝に念じて通おうと思っています。

※ここはワンコ関係ブログのつもりなのに、スポーツクラブで脂肪燃焼やダイエットの方向に進みそう（笑）

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Posted by �� | 18:30:03, Oct 28, 2008 | TrackBack:0 | Comments:0

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