癒しの森　～Healing Forest～

2008年1月

PROFILE

ロッキー

年齢:13歳犬種：ｼｪｯﾄﾗﾝﾄﾞｼｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ性格：自己中、わんぱく好きな事：寝る、食べる、散歩

管理人ロッキー

動物と自然と音楽をこよなく愛する多趣味な人。夢を希望に生きています。
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2008/01/13

不定愁訴

今日は一日寝込んでました。

昨日から体がだるくて、頭痛や貧血っぽくてしんどかった。絶対風邪うつされたわ～

最近、風邪気味の人といっしょにいること多かったし、抵抗力が弱まってたんだろうね。

今の仕事に変わってから2㌔くらい痩せた～

せっかく増えて喜んでたのに

時間が不規則なんですよね。なので、どうしても食事や起きる時間が普通よりずれて、食欲ないとかだるいとか寝汗かくとか様々な不定愁訴がおこる。もうしょっちゅうなので慣れてるんですけどね。健康でタフな人になりたい。
ここ数年の不調はどうも自律神経系やホルモンバランスの乱れが原因かな～と思う。今はそれ程ストレスとか気に病むことがないんだけどな

Posted by rokey327 | 2008/01/13 00:37:15 | TrackBack:12 | Comments:0

2008/01/10

金持ち診断

http://okane.hanihoh.com/result/?mode=1&name=%89%aa%93c%97I%89%d4&sex=2&year100=19&year10=8&year=4&mon=7&day=23&a=156&r_a=59&b=88&r_b=119&c=83&r_c=84&d=66&r_d=21&e=-24&r_e=197&f=191&r_f=98&z=423&r_z=

Posted by rokey327 | 2008/01/10 13:06:35 | TrackBack:0 | Comments:0

2007/12/29

忘年会

年末年始、忙しい～

クリスマス商材さげて、福袋の作成とか毎日ずっとバタバタしてます。
その後、昨日は夜中の3時ごろまで飲んでました

飲み会とか久々。

今の職場の人たちと飲むのは初めてです。
仕事中はなかなか仕事の話しか話さないので、みんなの違う一面がみれて楽しかったです。 [続きを読む]

Posted by rokey327 | 2007/12/29 00:01:27 | TrackBack:0 | Comments:0

2007/12/25

子供たちとコミュニケーション

今日は両親が用事があるので家業の塾の留守番をしてました。
何気に親孝行です

それにしても、塾に行くのは久しぶり。半年とか一年ぶりくらいじゃないかな～。もうめったに家業の仕事には関わっていない。
それにしても、1,2年で子供たちがちょっと成長してるのが面白い

しばらく会ってないしおそらく数回しか会ったことないけど顔見知りなのでお互い覚えてるんですよね～。いきなりいたからみんな最初はビックリして緊張気味で恥ずかしそうにしてるんですけど、いま来てる子供たちは素直で結構かわいい。やかましいのもいるけど。話し方とか態度とか成長したな～と思うのでした。
子供たちとのコミュニケーション何気に新鮮で楽しかったです。
わずかの時間だけど今日そこにいて感じたのは、積極的なコミュニケーションを感じたね。

Posted by rokey327 | 2007/12/25 23:48:37 | TrackBack:0 | Comments:0

2007/12/20

家路

最近よくおじいちゃんに車で送り迎えをしてもらってます。
どこかに出かけてもやっぱり家に帰る途中の車の中が一番ほっとする

家族が迎えに来てくれて帰るのって幸せなことなんですね

一番安らぐ瞬間だときずいた。あらためて感謝です。

Posted by rokey327 | 2007/12/20 00:00:12 | TrackBack:0 | Comments:0

2007/12/07

持病

薬を飲みだして、体調少しラクになってきました。

抗不安薬(レキソタン)と抗うつ薬(パキシル)
パキシルは少量だけど今回も３日くらい副作用あってきつかったです。朝起きたとき手足がびりびりしたり、胸や胃がむかむかしたり、力がはいらなくて全身がフワフワした感じになります。

以前も経験済みなので自分で薬は調整してます。
家族や友達も理解があってほんとにありがたいです。

しんどい時は申し訳ないけどしんどいと言う。
少し調子いい時は極力努力する姿勢をみせる。

私はそうやって以前は乗り越えた。職場環境が変わってまたちょっと症状が出始めたけど、ゆっくり仕事も環境もなれていこうと思う。不安や焦りにかられるんでしょうね。

もう持病として付き合っていくしかない。
うつ病は、始めは本人も周りの人も戸惑う事が多いと思うけどお互いに誤解や偏見を取り除き理解しあいたいたいなら誠実に正直に話す事が大事です。

うつを悲観的にばかり考えないで

それは誤解だと思う。無理しない付き合い方をすれば少しは和らぐはずですから

Posted by rokey327 | 2007/12/07 23:22:42 | TrackBack:0 | Comments:0

2007/11/21

一年ぶりの病院

今日は、一年以上ぶりに心療内科へいってきました。
せっかく良くなってたのにね

再発か？
最近、職場が変わったのもあって精神的にまた不安定な日がちょくちょくあって食欲がなく食べるのがかなり苦痛。食べれなくなると焦っちゃうんですよね。危険信号。せめて少量でカロリーと栄養が取れるようなサプリでなんとかこの一週間乗り切った。不安要素を取り除けばそれ程体弱くないんだけどな～
最近、あまり色々考えないようにしてます。
ともかく不安が不安を呼ぶこういう時の思考をやわらげたくて薬をもらいにいってきました。早め早めの対策です。
なんとか耐えしのげればいいんだけど

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Posted by rokey327 | 2007/11/21 23:25:10 | TrackBack:0 | Comments:0

2007/10/13

犬のいない休日

もう３ヶ月経つか～

ロッキーがいなくなって

家で過ごす時、やっぱ寂しいですね

しばらくはペット飼えないけどまた飼いたいな～

自分でちゃんと養えるようになるまで辛抱だ。

Posted by rokey327 | 2007/10/13 18:33:35 | TrackBack:0 | Comments:0

2007/07/08

星になったロッキー☆

悲しいお知らせです。

７月６日午前９時４５分　ロッキーが亡くなりました。
享年15歳♂

フィラリア病の末期でした。あまりにも急なことでした。
ギリギリまで気づいてやることが出来ませんでした。
でも長く苦しまなくて良かった。最後まで見届けてあげれて良かった。ほんとに安らかな顔をして眠りにつきました。

お通夜、初めてロッキーといっしょに一晩眠りました。
今日は動物霊園で葬式、火葬、遺骨拾いまでやってきました。
久しぶりに家族揃って、ロッキーもいっしょで嬉しかったな。

悲しいよ、寂しいよ、
だけど、今まで本当にありがとう。

Posted by rokey327 | 2007/07/08 00:52:48 | TrackBack:0 | Comments:0

2007/02/27

こころのオアシス

これまで、自分や誰かを癒すために続けてきたこのブログ。

その延長としてこの度、オリジナル・デジタル作品を展示販売する事になりました。
これからも『和み』や『癒し』をテーマとした作品を皆様にお届けできたらと思っています。