ここんとこ、ウエストが気になるんだよねえ。どうしよう
スカートがひっかからなくなった、、、ウエストのホックが・・・
たぶん、外食の影響がおおきかったんだろうなぁ。
みんなといっしょだと、どうしてもたべすぎるんですよねえ。
控えめの量っていっても、それなりにたべるから、、
よるの食事はなるべく、自宅でたべるのが、かしこい健康生活ですよねえ。
・・・・なんてぶつぶついっててもウエストがへらないから
なんとかしなくっちゃ・・・。
食料をへらすか、、運動をするかぁ。。。
スポーツジムにかよううか、、、先輩はスポーツジムに
かよってる。
わたしも、、、そのまえに、、アイスクリームを買いにいってきます。
あつくてこれからの季節、デザートは冷たいものがいい。