次の日、肩・腕・腰・お尻・ふくらはぎ・・久しぶりに強烈な筋肉痛になった。

あら、でも不思議なんか、この筋肉痛、とっても心地良い

痛いけど、昨日は練習したなぁ〜と言う満足感の筋肉痛は気持ちが良い

何かを共に楽しむ事、同じ目標を持ってコツコツ進む事・・・。

大人になっても、こういう事が出来るってなんだか、ステキだな

なんだか、嬉しいなぁ〜