近頃、寝つきが、とてもとても悪い

ソファ〜で、うとうとしている分には気持ちが良いが

布団に入って寝ようとすると、一時間おきに目が覚める・・・

そして、朝方に熟睡するパターン・・・いつも目が腫れてむくんでいる

健康と言う課題に、あまり感心のない私だが、毎朝『血圧』を計っている

計るようになった上が80〜90、下が60〜70なのだ

気にもとめなかったが、どうやら『低血圧』らしい。。。

寝付けない事が、低血圧に関係するかは分からないけど、少しずつ健康に

ついて、考えてみようと思う・・・今日この頃・・・