親戚に、糖尿病にかかってる叔父がいるのですが、最近菊芋を食べる習慣をつけたんだそうです。

菊芋ってその時初めて聞いたんですけど、根菜ってことでいいですかね...。

黄色い菊みたいな花をつける多年草の植物なんだそうです。

でも、食事だけで摂取し続けるの大変なんじゃないか...と思って、サプリメントはどう？と提案してあげたら、そんなものがあるのか！と喜んでもらえました（笑）

別にプレゼントした訳でもないんですけどね(^_^;

今日は休みで一日ごろごろ・・・

日ごろの疲れが出たのか、いつもの時間に起きたもののご飯を食べた後また寝ました（笑）

二度寝って最高・・・！

でも体に染み付いているのか、遅く起きようと思っても目が覚めちゃうんですよね・・・

お昼前にはやっぱりなんだかんだ動いちゃうし・・・貧乏性？（笑）
でも寒くなったとはいえ昼間は日差しがあったかいから、布団とか干したくなっちゃうんですよね。

おかげで今日はふかふかの布団に埋もれて寝れそうです！