体の酸化の原因となる物質であるのが活性酸素で、活性酸素の悪影響が病気の大半は関わっていると言われているようです。

体内のさびが活性酸素が増加することによって増え、細胞や皮膚、骨などに悪影響を及ぼします。

この活性酸素を抑制する効果のある酵素として知られているのがＳＯＤ酵素です。

ＳＯＤとはスーパーオキサイドディスムターゼの略で、活性酸素を取り除く酵素という意味です。

抗酸化サプリメントの成分として知られていますが、元々は体内で合成される酵素です。

ＳＯＤ様作用物質を、天然の植物や穀物を焙煎、発酵させすことにより取り出して、ＳＯＤの抗酸化サプリメントは製造されているそうです。

様々な活性酸素に対応するものを複合的に摂取して、成分の相乗効果を高めることが、抗酸化サプリメントを上手に使うためのポイントです。抗酸化作用を増強できる栄養成分は、その組み合わせ効果によって違うのでいくつかあるようです。

ＳＯＤサプリメントで気をつけなければならいのは、体内の亜鉛や銅、マンガンが減ると活性が失われる時もあるということです。

野菜からのビタミンやミネラルの摂取量は、昔と比べると激減し、活性酸素が増える機会はその反対に飛躍的に増えているといいます。

食べ物だけから必要な分量を摂取することはますます困難になってしまいます。

選択肢のひとつとして、抗酸化サプリメントを有効に活用することもあげられます。
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