なぬ‼️ダイエットの見方だってーーー
興味津々だわ‼️
便秘症にも効果あるかなぁ？
満腹感がある感じ？
パツパツに成ってしまった服が着れるように成るのが
目標なのよねぇ〜(^_−)−☆

うんうん(＾〜＾)
サラダのトッピングにしたりヨーグルトに入れたり
そのまま食べても水にふやかして食べても良いんだそうです。
私はヨーグルトに入れて食べてみましたが
プチプチした食感で美味しくも不味くもないです。
まだ一日なので便秘解消効果はわかんないけど腸は動いてる感じがしますよ。
でも、チアシードってあんまりスーパーとかでは見かけません（゜-Å)

報告待ってます〜〜〜〜
ダイエットの味方
良かったら即購入です(*^_^*)

これは美味しいの？美味しい嬉しいですよね。
美味しくないと、なかなか続けられないよね。
効果があるといいですね(*^_^*)

チアシードって？
検索してみたよ
色々な効能が書いていたね
初めて聞く名前だったけど市販されてるかどうかも知らなかったです
良い効果が出るといいね♪
美味しく食されたら言うこと無いのにね(^O^)

はい！！！
私は昨年の4月30日から本気ダイエットを始めて
そろそろ1年です（*^_^*）
いち時期はグングン減ったんだけど今は停滞中・・・。
チアシード投入で減量の加速ができるかな(´ ▽｀).。ｏ♪♪

美味しい！とは言えないけれど不味くもありませんよ。
プチプチしてるのでヨーグルトやサラダに入れると食感が楽しいです。
これってハリウッドセレブに人気らしいです。
私も少し続けてダイエットに効果あるかどうか
身をもって体験したいと思いま〜〜す。

ねっ！！！
なかなかダイエットにも体にも良さそうでしょう？
私は便秘症なんだけど
食してから２日目も３日目もスッキリでした。
ダイエット効果はしばらくしないと分かんないよねぇ・・・。
もっと手軽に入手できるようになるといいんだけど。