我が家に愛犬がいるのですが、朝早く起きるということで起こしてくれるのがとても助かっています。
目覚まし掛けもかけていますがそれよりも早く起こしてくれることがあります。朝早くから散歩に行くことを心がけていますが、次回になると行きたくなって起引き続けると思っています。
朝の散歩は気持ちが良いのですが、起きる時刻はやはり大変なので今ついつい困ってしまいます。
できるだけ朝早く起きてのんびり出来る時間を作ろうと思って普段の生活に組み入れています。
動物はどうしても朝早く起きる傾向があるようですね。明るくなると起きるなくなると眠るというように本来の動物の機能があるのでしょうね。
人間だけがバランスも崩れた生活をしているということがあるので、しっかりとこれを改善することも健康いるのかもしれないですね。 | 
