ちょっと欝気味なのかな。
自分で自覚があるうちは正常だって言われるけど、
でも、気持ちの落ち込みはどうにもならなくて。
魚に話しかけてる自分がいるんですよ。
ちょっとヤバイですよね?
でも、カウンセリングとか、心療内科って行くの勇気
がいりますよね。
カウンセリングを受けた人のコメントがありました。
どの相談者も異口同音に「視点を変えることで、
自分がハマっていた穴を見ることが出来た」というような
主旨のことを言っていました。
なかなか自分ひとりでは、「視点を変えて己を見る」ことは
難しいんですが、自分でやらなきゃならないんですね。
多分人に指摘されてもイラッとするだけだから。
自らその視点に立つように導いてくれるのが、この見方革命
のようです。
行かないでぐずぐず言っていも仕方がないので、一歩踏み出して
みようかな。