ゆでたジャガイモの皮をそのまま無効として、、、暑くてなかなか大変、、、そんなことってありますよね？どうしたらいいのか？
今まではスーパーの弁当で済ませていた私なんですが、今ではかなり栄養に関して気を使うようになっている。もっと簡単いじゃがいもの皮がむけたらという私。

まず、ゆでる前のじゃがいもに、包丁でぐるりと一周切込みを入れること。深さは一ミリくらいで、河が切れる程度。ちょっとしたことなんですがこういった部分が大きいと思いますね。

そのあと、ジャガイモを普通にゆでる。電子レンジでチンしてもいいし、ゆであがったら20〜30秒くらい取り出したじゃがいもの皮を両手で左右に引っ張る。つるりと向けていい感じのじゃがいもが出来上がるわけですね。

内の所の猫は10歳以上になるのですが、そろそろダイエットフードにしてやろうと思ってあげていたら、もう製造中止になったそうです。動物病院に伝えたら無くなっているんだってショック・・・ウンなことでそんなものを与えたらいいのかな？

キャとフードも種類はたくさん。目的別に総合栄養食やおやつなどの感触特定の栄養を調整することなえ尾を目的としたものもあるのでしっかりと利用したいものですね。

フードで栄養バランスのとれた諸くっじにはかなりいいとは思いますが内のキャットは太ってるんので、ダイエット系統がイイとは思う。

さすら「super」てなかんじですね〜〜。イーディーに悩んでいたのがウソのような感じ。カマグラよりも3倍も効果がある感じのスーパカマグラ。価格は少し高いのですが、まぁ仕方ないですかね？

あと、ちょっとしたことですがイーディーっていうのは股間部分に対する障害だけでなく、私は関節痛にも悩んでいました。とくに”膝の痛み”。今まではですね、歩いたり階段登ったり、ウォーキングをするのだってかなりのつらさを感じていたんですが、スーパカマグラを始めてから世界が変わりました。やはり血の巡りとかかわりがあるのでしょうね。

あと、これだけでなく他に膝の痛みに対して、ケアしているのが、痛くなる前に予防してサポーターに頼ることもしています。膝に明らかな痛みを感じる間ネイ、少しでもおかしなと思ったらサポーターで固定しておくようにしております。最近では薄型でしっかり固定できるのも多くあるんで、ズボンに響かないなど価格も安く販売している。健康面や血液、これから先考えなくてはいけない部部はたくさんありますね。

橋本氏の沖縄県の米軍移転問題について、私は正しいことだと思っているのですが、周りの声はあまりとおっていないように感じています。私としては正しい行為だと思っているのですが、あまり周りの声はよろしくないようにとおっている模様。

今回は八尾空港の名が挙がっているのですが、地元の八尾市長は市議会は本当に安全性が確保できているのか？騒音はどうかなど疑問や不安が多く、反対しているという。

特に地元に事前説明をしなかったことに反発が強いようですが、アンポ問題でも説明が不足していたが、今回あ唐突な感じが抜く得ないといわれている。

しかし、誰かがこのように他とは違った行動に出ないと、いつまでたっても沖縄がダメージを受けているだけになってしまう。そのために私は正しい行動に出ていると思っている。誰かの弱点を見つけるよりも、攻撃に攻めている人を黙って見ていくことも一つの手だと思う。

いまのぐらいになると汗や脂質量が増えるために髪が傷みやすくなる。髪は伸ばしたいけど、傷むとちょっと・・・とりあえず、ツヤ髪づくりのためにオイル中心の「パンテーンのエクストラダメージヘア」を寝る前に使っております。

毛髪集中補修セラなんで、今の時期に必要ではないかと思い使い始めました。特に根っこよりも毛先ですね、ぱさぱさがさがさしてるのがわかるし、クシが最後に引っ掛かってしまう。痛んでいる証拠です。あとパントガールというサプリ。こちら見ていいかなと思い寝る前に服用しています。

髪の毛先や白髪防止にも期待できるとのことで一か月前から使っていますね。湿度は高いんだけど、温度が異常に高いために、そこら辺を考えての作戦。うまくいくといいと思うのですが、これ以上髪が傷むと、短くしなくちゃいけない。

だよなぁ〜、といきなりですが、仕事終わりに飲むビール。これが私の一日の楽しみ。しかしここ最近はオイシクナイ。私の体に異常が？実はビールがぬるいのです。原因は冷蔵庫にあります。冷やしてくれないのです。

でもしょうがない、だって今の冷蔵庫を購入してから20年以上たつ、薄緑色のカラーリングをしたこの冷蔵庫。いつ壊れてもおかしくはなかった。よく歯を食いしばって、私の薄っぺらい財布を役立ってくれたと思う。ここまで頑張ってくれるとさすがに愛着がわいてくる。

しかしもうぎりぎりかもしれない。今年中に買い替える予定ですね。お金もさることながら、今まで世話になってくれた冷蔵庫「さびしい」。本当にありがとう。まさか機会に対して愛着がわくとは。冷たくしてくれるものですが、気持ちはとても暖かい。