食事をした後特有の眠気やだるさ。
こういった症状は誰にでも見られることかと思います。
まぁ、特に病気ではないだろうと思っていたんですけど、病気ではないにしても、まともな状態ではないんですってね＞＜
日中、特に昼食後の眠気っていうのは＾＾；
こういった、日中の眠気って、膵臓のインシュリンが正常に働いていない時に起こる現象なんだそうですね。
食後って、食事したものに含まれている糖分が吸収されているところなので、血糖値が高い状態になっているんだそうです。
この高血糖の状態の時って、一番眠気が起きる状態なんですってね。
ご飯を食べると眠くなる、っていうのはこういう理由があったんですね。
で、膵臓からのインシュリンが正常に機能していないと、吸収された糖質を余分に吸収してしまうとか、全然吸収してくれない、なんかの状態になってしまうんですって。
なので、インシュリンの正常分泌っていうのが、日中の眠気対策には欠かせない要素になってくるんですって。