拓ママは今日は病院でした。
公園までのお散歩は時間が無い。
ということでお家の周りをグルグル・・・
ってお散歩終了
昨日スーパーでおからの粉なる食材を見つけました。
これを使って卵ボーロを作ります。

またですか？？
そうなんですよ〜
ゴメンネしばらくお菓子レシピしてなっかたのに
材料　　おからの粉２５ｇ・片栗粉２５ｇ・卵半分・バージンオイル大さじ１杯・砂糖大さじ１杯

材料をボールに入れまぜます。

まとまったらラップに包んで冷蔵庫で３０分のベンチタイム

寝かせた生地を小さく纏め片栗粉をまぶします。

２００度暖めたオーブンに生地を入れ７分〜１０分焼きます。

焼き上げたら冷めるまでまちましょう。

コレで終わり
味ですか・・・・拓美は美味しそうに食べますが
ダイエット中の拓美何を食べても美味しいのでは・・・・・
因みに↑の材料で５０個程のボーロが出来ました。
１個拓ママが食べました．
おカラをつかってるせいでしょうか少し硬いような気がします。
マァダイエット中のおやつです。贅沢は言わせないわ〜