行ってきましたぁ〜♪
昨日初日で…
今日も行ってきましたよん♪
【カーブス】
って言うんです。
こんな風に丸くなってて、
これを３周して…
クールダウンのストレッチをして終わるんです。。
時間は…３０分で終わります。。
昨日・今日とやって…
只今、若干全身が筋肉痛？？
ってゆーか…普通とはちと違うって感じかな？？
何か効いてる？って感じです。。
(￣ェ￣;) エッ?
『まだ２回で効くか??』って？
ハイ(^-^)/そうですね〜♪
でもね…身体動かすのって気持ち良いな〜☆
最近は運動不足でした。。
数年前まではバレーボールしてて、その時には筋肉も付いてたのですが、
今じゃすっかり贅肉だらけデス。。。
(・−・)・・・ん?
【贅肉】って…
贅沢な肉って書くんですね。。
贅沢なお肉は食べて無くても贅肉は付くんですね…
金銭的に贅沢なお肉を食べて付くんなら我慢もできるのに。。
アタシは身長１６６センチあるんですが…
体重もスゴイです。。
痩せてたときも結構体重がありました。。
友達に体重を言ったら…
『エッ? (;゜��゜)ノ マジ?そんなにはないじゃろ？？』
って言われてました。。
でも…今は…
言えまへんて!!!
−６k目標でーす。。
こうして宣言したら…頑張るしかないよね??
姉の家のダックスの華ちゃんとしおんです。。
内気な華ちゃんに
『あ・そ・ぼ♪』
って言っても華ちゃんは遊んでくれません。。
帰るときに姉の車に乗ったら…
『ワンワンワン!!!』
一気に偉そうにワンワンワン!!!
さっきまでの内気な華はどこに行っちゃったの??
