今までお昼休憩はランチを食べてオシマイ。
でしたが、お昼にほんの十五分から二十分だけでも昼寝をすると午後の仕事が捗るそう。
今まではランチでお腹いっぱいになると直ぐに眠気が来てそれと戦うのが午後一番の仕事。
ですが、お昼はお弁当を持参してなるべく早く食べて直ぐにソファや休憩室などで横になるだけでも随分違います。
お昼を外食で済ませようとするとどうしても並んで食べ終わる頃にはお昼休憩も終わっていたのが常でしたがお弁当にするだけで時間がかなり出来るの上、節約にもなり、午後の仕事もスッキリした状態で出来るので、まさに一石二鳥ならぬ一石三鳥。

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