猛烈な睡魔に襲われツライ時ありませんか？
とくにお昼ご飯を食べた後の業務は睡魔がくる率が高いと思います。
ドライバーさんも運転中、大変苦労しているのではないでしょうか

どうしても眠たい時は一度席から立ち上がり軽いストレッチをすると良いそうですね。
トイレで顔を洗うなんて聞きますがメイクしている女性には難しいものです。

そして眠気がおさまらない時は１０分程度の仮眠も有効だそうです。
昼食後、少し時間が余っているならコーヒーを飲んだりガムを噛んだり
するより少し仮眠してしまうとスッキリするかもしれません。

眠たいまま業務を遂行しても集中力がなくなり効率的ではないですものね

元気玉