通風を引き起こす恐れが、尿酸値が高くなるとあるとされており、予防対策や健康維持の方法に今注目が集まっています。
関心がそんな中で高くなっているのが、尿酸値のサプリメントについてです。
通風の予防に役立つことを謳ったサプリメントが注目されるきっかけのひとつにプリン体が関係しています。
プリン体は尿酸値を上げる原因のひとつとされているからです。
プリン体を最終的に代謝させる役割を持つ乳酸の量に大いに関係してくると考えられているのがこのプリン体で、DNAを作る核酸の材料になる塩基であり、動物性食品に多く含まれているようです。
通風を引き起こす恐れがあるとされているのは、プリン体を多く摂りすぎると、プリン体を代謝する役割を持つ尿酸も大量に必要となり、その為尿酸値が上がってしまうということからなのです。
そのプリン体に注目し商品化されたサプリメントも現在ではたくさんあり、様々な種類のサプリメントが商品化されているようです。
たくさんのプリン体が含まれる食品は、蟹、鮭の白子、ステーキなどになります。
ステーキなどの他にもプリン体は、野菜や魚、糖類、お酒など身近な食材に含まれているといいます。
キトサン、マグロ、かつお、鮭など回遊魚の特有成分であるアンセリン、アンセリンを凝縮したフィッシュペプチドや、ビタミンCなどが、プリン体の対策には有効だということです。
今非常に注目を集めているのが、これらの有効成分からつくられたサプリメントです。
通風の予防に役立つサプリメントとして人気があるようです。
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