最近は家具屋さんのCMでもネット通販でも、涼感寝具がたくさん売られていますね。色々な種類があるので驚いてしまいます。
体温を吸収してくれるマットレスなんて、全身涼しくて寝やすいでしょうね。寝ていて背中に熱がたまってしまうのが不快で目が覚めてしまうことがあるので、そういうものもいいかもしれません。
掛け布団が何もないのはちょっと不安なので、軽くお腹にかけるためのサラッとしたタオルケットもほしいところです。あとは枕ですが、昔から「頭寒足熱」と言うくらいなので頭は冷やした方が気持ちがいいですよね。体を冷やすよりも、こちらが効果的かもしれません。

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