出産後、体重が減らなくて、ダイエットを始めました。
8月までに現在の体重45.6キロから3キロ落とした、42.6キロが目標です。

今5月だから、後3ヶ月。
1人目の出産の時はするする〜っと痩せたのに、
代謝が落ちてるんだろうか、ちーっとも痩せません。

運動嫌いで食事制限もしたくない…そんな私が選んだダイエットは
黒豆ダイエットです。

黒豆ダイエットは煎った黒豆を煮出した黒豆茶を飲み、
ふやけた黒豆を食べるというダイエット。

利尿作用があるし、黒豆を食べるので、空腹も紛らわす事ができるんです。
しかも、女性に嬉しい、イソフラボン効果もあって、お肌も綺麗になるのだとか。

2ヶ月前から飲み始めて、かなり黒豆食べてます。

飲みやすいし黒豆も結構美味しい。これで痩せるなら万々歳なんだけど、
1キロも痩せてません。
0.6キロくらいかな。

一応少しだけ痩せたから今も続けてますが、ダイエットって難しいですね。

こりゃ長期戦になるかも〜。と思い、黒豆6キロ買って、日々飲んで食べてます。

どうか、効果がでますように！