10/13チャッピーが亡くなって１年。
最期に会えなかった後悔の思いがぶり返した。

今日、お寺で合同法要があった。
法要のあとにお墓参りをしてきた。
ここに来れば、チャッピーと話しが出来るような気がする。
ノンがチャッピーと同じことをする度、思い出す。

腰痛・肩こりは、仕事や運動不足が原因とわかっていても、
運動嫌いで続かない。
近くのスポーツクラブに入会してみた。
マシン以外にエアロ、ヨガ、フラ、ズンバ、ステップ、バランスボール、太極拳・・・いろんな教室や、プールがあるので、
あれこれやってみようと思って、風呂やサウナだけでも行けるし。