今日は、ももとさくらの大切なカルシウム、卵殻パウダーを作りました。
小さじ１杯で、１０�圓離錺鵐海�1日の必要量、
１８００ｍｇのカルシウムが、摂取できると言われています。
私は、吸収が良くなる様に、りんご酢といっしょに与えています。
生の骨が良いという事で、何度も挑戦しましたが、
胃腸の弱いももには、負担が大きく、膜の張った便になったり、
血便になったりと、調子を崩してしまいましたので、
カルシウムは、毎日、これを使っています。
血液検査のカルシウム数値は、問題ないので、
ももには、合っているみたいです。
１６０度のオーブンで、５分、裏返して５分焼きます。
ミルサーですりすりして、出来上がり〜〜
ごはんに入れるりんご酢は、おなじみのオメガニュートリジョン
おとなりは、毎日ぽちっとたらす亜麻仁油です。
亜麻仁油は、日持ちがしないので、そのまま冷凍して、
使っています。（お店の方にお聞きしたら、冷凍しても良いそうです）
殻も使わせて頂いて、にわとりさんありがとうございます
