癒しの森　～Healing Forest～:3年ぶりの水泳

癒しの森　～Healing Forest～

犬の観察日記、世間話、悩み事、心や体が疲れたときにはここへ訪れてくださいね。

2010年11月

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ロッキー

年齢:13歳犬種：ｼｪｯﾄﾗﾝﾄﾞｼｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ性格：自己中、わんぱく好きな事：寝る、食べる、散歩

管理人ロッキー

動物と自然と音楽をこよなく愛する多趣味な人。夢を希望に生きています。
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3年ぶりの水泳

今日は朝からジムにいきました

スタジオのストレッチやリラクゼーションのを受けてみました。気持ちよかった～

それから初めてプールへ...

なんか同世代の人が少ないので全然気にせず自由にできるから楽しいです。ジャグジーのようなのもあって気持ちよかった～

水泳とかまともにするの3年ぶりだよ！昔は水泳も結構得意だったのに衰えを感じます

なんせ、体力と筋力が衰えてるので水かきの力が弱くて早く泳げない。一通りの泳ぎ方やってバラフライもできたけどやっぱ遅いしすぐ疲れる

今月の目標は筋力・体力アップめざすぞ

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Posted by rokey327 | 2006/05/22 18:01:25 | TrackBack:0 | Comments:0

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