癒しの森　〜Healing Forest〜
犬の観察日記、世間話、悩み事、心や体が疲れたときにはここへ訪れてくださいね。

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PROFILE
ロッキー

年齢:13歳 犬種：ｼｪｯﾄﾗﾝﾄﾞｼｰﾌﾟﾄﾞｯｸﾞ 性格：自己中、わんぱく 好きな事：寝る、食べる、散歩

管理人ロッキー

動物と自然と音楽をこよなく愛する多趣味な人。夢を希望に生きています。
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2009/12/11
なんともご無沙汰です。
久々にやってまいりました。
そうまたしても失業中であります。
まあ自分で辞めたんですけどね

最近寝すぎこの一週間18時間くらい寝てる可能性もとかくまたしても冬眠モードで身体が動かない。
頭もあまり働かないんでよね。薬のせいかな？だからそれ程沈んでるわけではないんだけどしんどい。
これからどうがんばろう？
Posted by rokey327 | 2009/12/11 18:28:37 | TrackBack:0 | Comments:2
2008/11/30
第二次自己改革期
只今失業中。。。

恋の行方もどうなる事やらもうわかりません

しかし、なぜだかやる気満々です。仕事から解放された感が嬉しくて＾＾12月は充実させたい。仕事してるとできないことややりたい事をする。いつもなら怠け者な季節だけど健康に気を遣いアクティブに行動したいな
エネルギー充電。精神・肉体を強化させるぞ！なんてね
Posted by rokey327 | 2008/11/30 18:44:39 | TrackBack:0 | Comments:0
2008/11/06
恋も仕事も未定
体調は徐々に回復。薬が効いてきたのかな？
でも昼過ぎまではだるいし、食欲ない。
自律神経系おかしいと思う。
でも不安感や焦り、胸の痛みや動悸は軽減。

ともかく今月は休みが少なくて自分の事何もできない。
閉店までもう少し、山場はもうすぐ。
今は閉店作業でいっぱいいっぱい。
これを越えて少し休んでから職探しスタートします！
中途半端にしようとすると逆に滅入りそうだから...
Posted by rokey327 | 2008/11/06 23:36:03 | TrackBack:0 | Comments:0
2008/10/31
好きな人が病気だったら。。。
気になってる人に病気をうちあけました。
体を壊さないように！としか今の僕からは言えない。

彼は、私の事どう思ってるのかな？
予想外のことを打ち明けられてきっと困ってる。
それでも受け入れてくれるなら彼を本気で愛そうと思う。
距離を置くべきか繋がっているべきか迷ってます。
どんな関係だろうと繋がっていたいけど。
今ならまだ傷は浅いはず。

お互いのためにどうすべきか悩んでいます。
Posted by rokey327 | 2008/10/31 15:33:24 | TrackBack:0 | Comments:0
2008/10/30
ご無沙汰ぶりです。
なんと9ヵ月ぶり
悩み事があるとここに書きたくなるんですよ実は11月末で勤めてるお店が閉店します。その後、未定。

不安でしかたない。他にもいろいろ気がかりなことがあるんですが最近、また発作を起こしそうで怖いんです。出勤前に動悸がしてちょっと息も苦しい。で病院へいってまたパキシル1mgとレキソタン1mg飲み始めました。
副作用なのか寝て起きた時の倦怠感やぴりぴりした感じ胃や胸のムカムカ感が続いております。そろそろ生理もきてもいいんだけど経過をみます。ひどくならなければいいんだけどな〜
Posted by rokey327 | 2008/10/30 23:52:47 | TrackBack:0 | Comments:0
2008/01/13
不定愁訴
今日は一日寝込んでました。
昨日から体がだるくて、頭痛や貧血っぽくてしんどかった。絶対風邪うつされたわ〜最近、風邪気味の人といっしょにいること多かったし、抵抗力が弱まってたんだろうね。

今の仕事に変わってから2�舛�らい痩せた〜せっかく増えて喜んでたのに時間が不規則なんですよね。なので、どうしても食事や起きる時間が普通よりずれて、食欲ないとかだるいとか寝汗かくとか様々な不定愁訴がおこる。もうしょっちゅうなので慣れてるんですけどね。健康でタフな人になりたい。
ここ数年の不調はどうも自律神経系やホルモンバランスの乱れが原因かな〜と思う。今はそれ程ストレスとか気に病むことがないんだけどな
Posted by rokey327 | 2008/01/13 00:37:15 | TrackBack:0 | Comments:0
2007/12/29
忘年会
年末年始、忙しい〜クリスマス商材さげて、福袋の作成とか毎日ずっとバタバタしてます。
その後、昨日は夜中の3時ごろまで飲んでました飲み会とか久々。

今の職場の人たちと飲むのは初めてです。
仕事中はなかなか仕事の話しか話さないので、みんなの違う一面がみれて楽しかったです。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2007/12/29 00:01:27 | TrackBack:0 | Comments:0
2007/12/20
家路
最近よくおじいちゃんに車で送り迎えをしてもらってます。
どこかに出かけてもやっぱり家に帰る途中の車の中が一番ほっとする
家族が迎えに来てくれて帰るのって幸せなことなんですね
一番安らぐ瞬間だときずいた。あらためて感謝です。
Posted by rokey327 | 2007/12/20 00:00:12 | TrackBack:0 | Comments:0
2007/12/07
持病
薬を飲みだして、体調少しラクになってきました。
抗不安薬(レキソタン)と抗うつ薬(パキシル)
パキシルは少量だけど今回も３日くらい副作用あってきつかったです。朝起きたとき手足がびりびりしたり、胸や胃がむかむかしたり、力がはいらなくて全身がフワフワした感じになります。

以前も経験済みなので自分で薬は調整してます。
家族や友達も理解があってほんとにありがたいです。

しんどい時は申し訳ないけどしんどいと言う。
少し調子いい時は極力努力する姿勢をみせる。

私はそうやって以前は乗り越えた。職場環境が変わってまたちょっと症状が出始めたけど、ゆっくり仕事も環境もなれていこうと思う。不安や焦りにかられるんでしょうね。もう持病として付き合っていくしかない。
うつ病は、始めは本人も周りの人も戸惑う事が多いと思うけどお互いに誤解や偏見を取り除き理解しあいたいたいなら誠実に正直に話す事が大事です。

うつを悲観的にばかり考えないで
それは誤解だと思う。無理しない付き合い方をすれば少しは和らぐはずですから
Posted by rokey327 | 2007/12/07 23:22:42 | TrackBack:0 | Comments:0
2007/11/21
一年ぶりの病院
今日は、一年以上ぶりに心療内科へいってきました。
せっかく良くなってたのにね再発か？
最近、職場が変わったのもあって精神的にまた不安定な日がちょくちょくあって食欲がなく食べるのがかなり苦痛。食べれなくなると焦っちゃうんですよね。危険信号。せめて少量でカロリーと栄養が取れるようなサプリでなんとかこの一週間乗り切った。不安要素を取り除けばそれ程体弱くないんだけどな〜
最近、あまり色々考えないようにしてます。
ともかく不安が不安を呼ぶこういう時の思考をやわらげたくて薬をもらいにいってきました。早め早めの対策です。
なんとか耐えしのげればいいんだけど  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2007/11/21 23:25:10 | TrackBack:0 | Comments:0
2007/01/07
冬眠中・・・
この頃眠すぎる
いくらでもすぐ眠くなるし
まるで冬眠中の動物みたい。
日課にしてたことすら出来てないな〜。冬になってからジムにも図書館にもいけてない。
行こうと思いつつ行けずじまいです
Posted by rokey327 | 2007/01/07 23:58:09 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/11/24
風邪ひいた
今度は私の方が風邪をひいてしまいました
最近寒いわ〜自転車やし
あっ、ロッキーの方はまた元気にほたえております
こないだロッキーと紅葉の写真をとったからまた見にきてね

ところでこの頃の  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/11/24 12:43:55 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/09/22
30分フィットネス
最近、新しい店舗ができてね、『女性のための30分フィットネス』というのができた

それでこないだお披露目会に参加してきました。なんかアメリカから入ってきて急速に成長してるらしいよ！フィットネス業界では店舗数ＮＯ.１らしいまあスペースや施設が単純なつくりだからね。女性に気軽にできるような目的でできてるみたいです。ダイエットや軽い運動目的だったらいいんじゃないの？
Posted by rokey327 | 2006/09/22 10:36:15 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/09/16
温泉〜
今日は、仕事がみんな夕方までだったので帰って速攻家族と温泉に行ってきた何気に家族みんなでいくのは久しぶりだな〜
一人いないけど揃う事がなかなかないしね。この温泉近くてほんといいよ！休憩所広くてゆったりしてて、マッサージやエステなんかも案外入りやすい感じに設計されてる
あとは帰って寝るだけ〜
Posted by rokey327 | 2006/09/16 22:22:01 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/09/15
カフェでランチ
今日は、友達とカフェでランチを食べました。
実はその友達も私と同じような病気なんです。こないだ偶然会って話してたら彼女もちょっと前まで入院してたそうです。鬱や不安障害。
  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/09/15 20:12:42 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/09/07
動と静の生活
なんか今日は凄い雨ふってたねまた和歌山洪水みたいになってたし大丈夫かな〜？

今朝は、ヨガを受けてきましたそのあとプールで泳いできたからちょっと疲れた。最近あんまりジムいけてないんですよね〜。まあ週1,2回いけたらいいかな
明日ちょっと筋肉痛なるかもしれないヨガでも色々種類があるんだけど、バランス、アクティブ、ノーマルなのとがあって今日はノーマルなのを初めて受けてみた！あと自力整体というのもたまに受けにいってます。ともかく色んなポーズや動きをして筋肉や骨とか関節とか伸ばしたりするんでゆがみが矯正されてる感じがします。
動く時は動き！休む時は休む！<動と静>の生活。このバランス大事だな〜と思います。
Posted by rokey327 | 2006/09/07 22:51:47 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/08/15
同窓会
先日、小学校の同窓会がありました〜
　10年ぶりですよ〜！まあ小中学校は大体みんないっしょだったけど高校は私みんなと反対方向だったからほとんど会うことがなかったやっぱなかなかわからない人もいたけど面影は残ってるのでおもしろかった！先生も3人くらい来てたよ変わってませんでした。
基本的にはみんな変わってなかったな！話した事ない人とかも関係なく話したよ〜で何気に地元での目撃情報が飛び交ってた！久しぶり大勢でわいわいしたよ楽しかったです。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/08/15 20:34:59 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/08/04
花火大会
1154701289098219.jpg　今日は花火を見に行ってきたよ　　　

なかなか良い写真が撮れて満足です
ゆっくり座って見れたし良かったです！きれいでした〜！
地べたで熱かったけど近くで見れたので良かった

それにしても、やっぱり人ごみは苦手
行く途中ちょっと気持ち悪くなってやっぱりあんまり食べる事が出来なかった  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/08/04 23:21:29 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/08/03
昼寝が気持ちいい
今日は、ヨガをうけに行こうと思ってたのに　　がなくて行けずじまい
なので久しぶりにごろごろしながらデザイン考えて過ごしてましたしかし、なかなか思いつかないたぶんミシン買ったらバンバン作り出すと思うんだけどいまいちやる気がおきずころころしてました。

やっぱ昼寝してる時ってすごい幸せ〜一番疲れとれますよ！皆さんも時間作ってやってみてください！気持ちいいですよ〜
Posted by rokey327 | 2006/08/03 17:13:19 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/07/22
お疲れです。
最近、仕事しんどいよ〜8時間立ちっ放しだからね〜徐々に疲れがたまってきた！7月末まではセール期間で色々ややこしいし忙しい。辛抱、辛抱．．．。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/07/22 23:00:24 | TrackBack:0 | Comments:1
2006/07/08
初出勤 !!
社会復帰へ第一歩今日が初仕事でした。緊張したけど、基本的に接客や販売はしてたからその辺は大丈夫。手芸の専門店なので覚えるまでが大変そう。商品知識が浅いのでこれからまた仕事しながら学ぶことがいっぱいです。
初日なのに結構職場の人たちとなじんでましたね。基本的にみんな好きでやってるから。好きでないとできない仕事ですからね。なので楽しくやっていけそうです。
しかし、やっと自分が志願してできる仕事ができるようになって嬉しいですまた、ものづくりや自分の可能性の幅をさらに広げていけるように思いますがんばります
Posted by rokey327 | 2006/07/08 20:18:28 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/06/27
面接日
今日は、面接に行ってきました考えてみたらバイトの面接は初めてだ！一年ぶりだ〜！就活以来。そこは何でもできなきゃいけないから大変らしいって噂は聞いてたんだけど私にとっては良い勉強になるしそれは覚悟の上。それにやっと自分が選んだ仕事ができる今日中に採用の電話もあって７月から新しいお仕事始めます。がんばるぞ
Posted by rokey327 | 2006/06/27 23:28:22 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/06/05
スｯピン生活
今日は久しぶりの通院日なんか久々に化粧したよ最近ずっとスｯピン生活だからね。さすがにＴＰＯはわきまえてるけどさ。
先月から通院の回数を２週間に１度だったのが１ヵ月に１度に減らしてもらいましたジムにも行きだしたし、快調良好ただ気になるのが夜の寝汗をかく事３ヶ月くらい前から相変わらずほぼ毎日です。心因性なものでもないと思うし自分でも思い当たる節がない。夜中３回くらい目が覚めてしまうのです。だから、急に眠くなったりすぐ疲れちゃうのかな？？
Posted by rokey327 | 2006/06/05 23:38:57 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/05/26
昨日また親父に泣かされる
今週の土日で佐賀の方で母方の親戚やいとこが集まるのだ。
ほんとは私もいくべきなのはわかってるけど、やっぱりまだ体力に自信がない  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/05/26 21:57:12 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/05/24
な、な、ない〜!?
今日もジムへいって筋トレ、ウォーキング、水泳などやりまくっておりました調子乗りすぎて筋肉痛．．．それにしても今日はショックな事が...水泳を終え水着を脱いでお風呂に入ってから帰ったのですが家に帰ったとき水着を洗おうとしたら胸パット片方がない〜切ない。切なすぎる風呂場で落としたんだろな〜
Posted by rokey327 | 2006/05/24 17:34:31 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/05/22
3年ぶりの水泳
今日は朝からジムにいきましたスタジオのストレッチやリラクゼーションのを受けてみました。気持ちよかった〜それから初めてプールへ...なんか同世代の人が少ないので全然気にせず自由にできるから楽しいです。ジャグジーのようなのもあって気持ちよかった〜水泳とかまともにするの3年ぶりだよ！昔は水泳も結構得意だったのに衰えを感じますなんせ、体力と筋力が衰えてるので水かきの力が弱くて早く泳げない。一通りの泳ぎ方やってバラフライもできたけどやっぱ遅いしすぐ疲れる今月の目標は筋力・体力アップめざすぞ
Posted by rokey327 | 2006/05/22 18:01:25 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/05/16
スポーツジム初日
最近、心は元気になってきました体も徐々に良くなってきてます！
でも、2,3�疏蕕擦討靴泙辰燭茵舛海谿幣總蕕擦燭�ないのに私は世間の女性たちの反対！太りたいです！食べたいです！でも太れない。食べれない。そういう体質なのです

最近体力や筋力が落ちてるのと、もともとスポーツや運動は好きなのでジムに通うことにしました。今日は初日で緊張しました！でも、なんだか楽しそうですそれに運動すれば、ストレス発散になるし、お腹も空くと思うし、これから頑張るぞ一歩前進。
Posted by rokey327 | 2006/05/16 23:37:17 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/05/09
野次馬に遭遇
昨日、病院に向かう途中野次馬に遭遇なんだかよくわからないけど自分も埋もれてみてましたいつもその道通らなければいけないんだけど昨日はいつもとは違う！  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/05/09 22:45:39 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/04/20
なんだろな...？
おはようございます12時間寝てました寝たらちょっと回復  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/04/20 08:34:17 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/04/13
寝込んでました。
1144933747960172.jpgしばらく管理人ロッキー腹痛で寝込んでましたやっぱ、羽毛布団暑いわ1ヶ月前からほぼ毎日寝汗かいてて、毎回着替えなかったからお腹冷やしたんだと思います。それプラスうちのオトンが余計な事言うから。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/04/13 22:09:07 | TrackBack:0 | Comments:2
2006/04/10
体調不良
昨日の夜から、腹と背中が痛くて今日は何も出来なかった。寝ても２,３時間ごとにひどい寝汗をかいて目が覚める。全身サウナみたいな汗で布団も服も濡れて今度は冷えて寒くなる。昨晩はその繰り返しだった。寝るにも疲れるよ。昨日のことが原因だろうか...
Posted by rokey327 | 2006/04/10 18:27:36 | TrackBack:0 | Comments:5
2006/04/09
心乱される。
今日は、調子悪かった心も安定してきて良くなってたのに最近週末はなんか憂鬱になるな〜。原因はまた父だよ！久々に帰ってきて話かけてきた。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/04/09 20:45:46 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/04/04
温泉へ行って来た！
今日は温泉にいってきました新しくできたところできれいで色んな温泉があって気持ちよかったですそれにしても『電気風呂』にはビビｯた初体験ぴりぴりするんですよこれがさすがに長くはいられなかったよなんか露天のところに石の枕があって畳がしかれてて寝転べる場所があったの！これが最高！！外で素っ裸で寝転がってました(笑)  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/04/04 23:29:43 | TrackBack:0 | Comments:3
2006/03/27
家族愛
昨日は、ズバッと痛いとこつかれました！ずっと家族に対して心配や迷惑をかけてることに後ろめたさもあったりで変なところに気を遣う私。それで、へこむ自分。そんな事より  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/03/27 10:58:15 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/03/26
自己嫌悪
昨日は最低の1日でした。週末は憂鬱です。ドタキャンしてひどい後悔と自己嫌悪になって憂鬱感、頭痛、嘔吐、拒食、最低だ私...
Posted by rokey327 | 2006/03/26 08:11:38 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/03/23
おじいちゃん危うし。
今朝、おじいちゃんが体調不良を訴えて病院までいっしょに付き添ってあげた。私もまだ良くなった訳ではないので入院とかなったら大変！前のこともあるから心配だったけど、どうも血圧が高かったせいみたい。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/03/23 14:00:27 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/03/20
複雑な気持ち。
1142863293808032.jpg昨日の愛と死を見つめてご覧になりましたか？まるで、みこは今の私のようでした。そして彼がマコ。でも彼女は、愛することや、愛されることもできたから幸せだったと思うよ！私もあんな純粋な気持ちで愛してた人がいました。だから、正直に私も打ち明けたんです。でも、全てを受け入れる自信がないとの返事で別れる事にこれは、好き嫌いという単純な問題ではない。私がこんな病気にならなければ2人は最高のパートナーだったはずなのに。きっと彼のことも傷つけてしまった。お互いの人生のために出した彼の結論でした。今でも本当は愛してる。あのドラマを見て再び失恋の苦しさが蘇ってくるようで辛かった。私にとってはかけがえのない人でした。一生忘れられないよ  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/03/20 23:01:33 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/03/17
もううんざり。
もううんざりなんだよ人間なんかめんどくさいし、どうしてこうなのよ！父も母もおじいちゃんもこの３人はどうしてこんな関係なのよ。母の愚痴を聞くのももううんざりなんだよ！胸が苦しくなる。余計な事やややこしい事聞きたくないのに。だから、恋愛や結婚とかにマイナスなイメージ持つんだよ  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/03/17 13:11:12 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/03/16
今の時期暑いの？寒いの？
この頃、毎日なのですが早朝や明け方になると寝汗をかいて目が覚めます夜、布団に入った時はちょうど良いのに、朝になるといつも全身汗でびしょびしょでとりあえずズボンを脱いで乾かそうとしたら今後は、体が冷えて寒くなるそれで、また寝て次に目が覚めたときは別に夏のようなべたべた感はありません。下に毛布一枚引いて、羽毛布団ともう一枚毛布を上からかけてます。多いのかな？最近、毎日こうなんです風邪ひきそう。
Posted by rokey327 | 2006/03/16 13:39:59 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/03/10
近況報告
最近は、だいぶ気持ちも安定してきて本来の穏やかさを取り戻してきています。この生活にも慣れてきた。家族との気まずさや遠慮もなくなり普通に会話し笑えるようになった。先週は、天気良かったからはりきり過ぎて、ちょっと無理してしまったちょっと疲れ気味。基礎体力なくなってるわ〜。最近、朝自然に起きることが出来るようになった！早寝早起き！けど、途中必ずまた眠くなるんだけどね何かした後とか昼頃と夕方が無性に眠くなる。
Posted by rokey327 | 2006/03/10 10:07:07 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/03/04
感動や共感の涙
今日は快晴ずっと晴れてればいいのに。昨日は、いっぱい泣いちゃったなんていうか、悲しみというより感動や共感の涙。時々何でもいいからおもいきり一人で、泣きたい時がある。それは．．．  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/03/04 09:08:12 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/02/20
病院の日
あいにくの雨今日は病院の日でした。近頃、落ち込むとなかなか浮上してこれないのだ
なので、薬がまた増えてしまった。でも、だんだん浮上しております最近、午前中や午後はだるくて何もできない感じだった。頭もボーとして、けど夕方から夜にかけて少し元気がでてくるんだけどね。だから、一日１食か２食しか食べられないの。
でもね、創作意欲がゆっくりだけど取り戻せそうな気がしてきた。
Posted by rokey327 | 2006/02/20 23:34:39 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/02/15
涙
1140014463970933.jpg辛くて、悔しくて、悲しくて。でも、嬉しい涙もあったりで。泣いてるか、寝てるかのどちらかだった。たぶん昨日の出来事が原因です。それと、ものづくりに対するやる気やや自信を失いそうで、ほんとにやりたいはずなのにできなくて怖かったのです。私にとっては生きがいを失うことと同じなのです。でも、心の癒しでたくさんの温かい励ましをいただきました。ホームページや作品に関する感想や意見が本当に嬉しかった。ありがとうございました。時にくじけそうになるけど、これからも、見守っていてください。
Posted by rokey327 | 2006/02/15 23:41:03 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/02/14
最低な父親．．．
最近、ようやく気持ちも安定してきたところだったのに家に父親が帰ってきた。昔からめったに家にいない事が当たり前なので、生活観も考え方も全て合わないし、仕事や家庭に関しても矛盾ばかりで家族に押し付ける。去年は家業の問題と私の大学卒業後について衝突の嵐だった。いくら話し合っても無駄なので、先月私が体を壊したあの日以来、会う事も話す気力も失っていた。ようやく落ち着きを取り戻しつつあったのに、また私に仕事を押し付けようとしてきた  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/02/14 17:45:44 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/02/07
寒い日でした。
昨日は、２週間ぶりに病院にいってきました。
初めて母を連れて行きました。外に出るのも少し不安でしたが、大丈夫でした。それにしても昨日は寒かった。
今は、完全に家業のことから離れて家族や周りの人たちにも『お店の事は心配するな』と言われ私にかかっていた負担をようやく理解してくれたみたい。少し、気持ちが楽になれた
しかし、新たな現実的な不安が...
  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/02/07 18:00:58 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/02/01
のんびり休息
1138772101982108.jpgこの１週間なんにもできない。なんにも考えれない。

薬の副作用のせいだと思うけど。とくに、この１，２年は自分の将来や就職のこと、家業の問題、家庭の問題、不透明で焦ってばかりいた。自分がなんとかしなければと追い込まれていった。でも、ようやく今が本当の休息なのかもしれない。今までの自分では、考えられないほどのんびりしています。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/02/01 14:35:01 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/01/30
無気力
無気力なのは薬のせいですか？

なんだか、感情がなくなったみたいに無気力だ。

何もできない。いつまで、続くのですか？

回復するのだろうか...  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/01/30 13:59:43 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/01/27
ごめん。もう限界。
仕事休んじゃった。みんな、きつい状態なのに。

ごめん。迷惑かけて、心配かけて、苦しめて、気を遣わせて、

力になれなくて、ほんとにごめん。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/01/27 16:44:52 | TrackBack:0 | Comments:2
2006/01/22
今日もどうにか乗り越えた．．．
最近、また人手不足で休めない日々。また同じ事の繰り返しだ。最近はあまり深く色々考えないようにしてなんとか仕事してる。昨日休みだったけどやばかった。これ以上は無理だ。2,3週間以上この状態が続くと自分のモチベーション下がってきて気力も体も言う事聞かない。話すのもしんどくてイライラして、何もかもどうでもよくなってきて、食べる事も拒絶状態。せっかく前向きに考えれるようになってもまた、この現状が自分を苦しめる。ほんとにこの繰り返し。

母は店長なので夜勤も時々入らなければならない。休みもなく、私より苦しい立場。昨日は夜勤で1〜6時でまた9〜13時出勤。
こういう母の苦労をずっと家でも仕事でも側で見てるから余計に心痛む。父は何も助けてくれないし、現状を全く理解していない。だからこそ自分が力になってあげなきゃと思って今までやってきたけどもう限界な自分。これ以上苦しめたくないのに、今は自分もこんな状態で母を苦しめている。でも、ほんとはわかってる。今の現状によってお互いが苦しめあってる事を。そして、根本的には全て父が原因であることを．．．
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Posted by rokey327 | 2006/01/22 15:48:11 | TrackBack:0 | Comments:3
2006/01/14
リラックス
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今週はほんとにきつかった。自分でもどうなるかと思った。
今週、来週まだ不安定な状態だけど、少しだけアロマテラピーでもしてリラックス。

とりあえず、落ち着いてみよう

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Posted by rokey327 | 2006/01/14 22:47:36 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/01/10
最悪...
今日は、午前中仕事だった。まだ、仕事できる状態じゃないのにこれじゃまた同じ事の繰り返し。
家業の一つがコンビニで24時間営業年中無休。これを十数年やってます。心休まる事がない。私は、高校の時からで6年くらいかな。
いい加減開放してくれ
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Posted by rokey327 | 2006/01/10 14:17:28 | TrackBack:0 | Comments:0
2006/01/07
悩みの最大の種。
今の私の悩みの最大の種は、以前にもかいたけれど父が一番根本的な要因。家業とともに家庭崩壊の危機にあるからです。
今も解決しないままです。

半年ほど、父と２人で仕事していた時の事。いつも話すことといえば、自分の過去の功績や実績などの自慢話、説教、経営やお金の具体的な話。そのくせ家族や他の人の意見は聞き入れない。
もちろん他ではないメリットもあるけど、身内だからこそ責任や仕事に対して妥協できない苦しさもある。パソコンの知識がない父にとっては私はかなり貢献してきたはずなのに、ただ父にとっていいように利用されてるだけ、認めることや感謝すらしてもらえない。

いつもそうだった。他の家族にも私にも
挙句の果てにまだよそでの社会人経験がない私に高い要求を求めてくるし。いっしょに仕事をしてストレスは頂点にまで上り詰めた。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2006/01/07 15:42:22 | TrackBack:0 | Comments:3
2006/01/04
今年のお正月は...
毎年、うちはお盆と正月は家族と父の弟夫婦で集まります。
でも、今年は凄く憂鬱で怖くて心が不安定でした。うちの家庭は今深刻で複雑な問題を多く抱えている。今年の夏のお盆以来、家庭崩壊状態...問題は父です。

昔から、父とはみな仲が悪いのですが、お盆の時にちゃんと話し合いをしようとして最悪の事態になって以来そのままの状態で正月を迎える事に...
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Posted by rokey327 | 2006/01/04 17:19:43 | TrackBack:0 | Comments:0
2005/12/28
検査の結果
今日は、内科の病院に血液検査の結果を聞きにいってきました。
異常ありませんでした。良かった〜
けど、まだ背中には違和感残ってるけどまあ内科的には異常なかったのでよかったです。やっぱり、心因性な事や冷えや運動不足などが原因みたいです。不規則な生活や食事を改めねば、何もかもが悪循環になってしまうのでこれからちゃんと計画立てていこうと思います。
こんな私ですがこれからも見守っていてください<
Posted by rokey327 | 2005/12/28 18:14:35 | TrackBack:0 | Comments:4
2005/12/27
自宅療養
現在、仕事と家庭、多忙とストレスが原因で心と体の病気を抱えています。今は少し仕事を減らしてもらっています。日常生活にも少し支障が出てきています。

自宅療養ってどうすれば良いのでしょうか？

同じような病気で苦しんでる人、あるいは経験者の方などの経験談などコメントいただけると嬉しいです。

カテゴリーのところに少し病気のことを書いています。
コメントは右下の＜Comments＞のところをクリックすると書き込みできます。文字が薄くてわかりにくいですが
Posted by rokey327 | 2005/12/27 14:40:55 | TrackBack:0 | Comments:0
2005/12/26
どうしたんだろう？
体調不良でクリスマスや正月どころじゃないな〜。
数日前から背中や胃のあたりに常に違和感や不快感を感じるようになって今日は内科の病院にいってきた。特に異常は見つからず一応血液検査もしてもらった。結果は水曜日。やっぱり心因性なことが原因なのかな？

仕事は減らしてもらってちょっとはストレス和らいだはずなのになぜだろう？

最近パソコンでの作業夢中になってやってるから同じ姿勢で神経使うし、疲れちゃった。というか人生に疲れた
Posted by rokey327 | 2005/12/26 23:00:24 | TrackBack:0 | Comments:0
2005/12/19
告白
今日は心療内科の病院へ行く予定。今日で4回目の診察。

このところ多忙と過度のストレスにより今は体調が悪いのです。
唯一ここでは本音で弱音を吐かせてください。
精神的なものだから少し休んだだけでは回復しない。
特にこの1年、体のことも心配だけど自分の将来のこと
など不安や焦りだんだん強くなって今に至っている。  [続きを読む]
Posted by rokey327 | 2005/12/19 10:42:39 | TrackBack:0 | Comments:3