酵素ドリンクに含まれる乳酸菌の効果について調べてみました。


酵素は、体の中にいる善玉菌の栄養となり、働きを高めます。
また、乳酸菌は善玉菌を増やしてくれます。


つまり、酵素ドリンクに乳酸菌が加わることで、
腸内の善玉菌が増え、活発化するということなので、
より腸の働きがよくなると思います。


どうせ、酵素ドリンクを飲むなら、乳酸菌入りが良いですね。