お腹デブの痩せ方を調べてみました。


お腹を痩せさせる方法として、お腹をへこませるというものがあります。
お腹をへこませていると、お腹に筋肉がついて引き締まるので、痩せて見えます。


脂肪が減るわけじゃないので、基本的に体重は落ちませんが、
それでも、くびれが出来て、見た目はきれいになります。


また、筋肉がつくということは、基礎代謝が上がるので、
長く続けていれば、体重も落ちると思いますよ。


簡単にできるので、とりあえず、試してみませんか？