メリークリスマス...
みなさん、クリスマス楽しく過ごされてますか〜？
我が家は特にこれと言って盛大にはしないですけど...
いつもお世話になってるiDOGさんから今年もクリスマス
が届いたの＾＾
可愛いモノ、美味しいモノいっぱいで幸せだわ〜
ﾓｶとﾊﾞｼﾞﾙはおやつが一番うれしいかな！
ちらっと見える↑卓上カレンダーはﾓｶﾊﾞｼﾞも載せて頂いてますっ。
会社のデスクで使おうっ！
これ周りの人たちにも好評なので、iDOGさんにわがまま言って追加で送って頂いちゃったの♪
バジルはこのすやすやたまごちゃん♪
早速見つけちゃって、遊んで〜と運んできて今も遊んでるのよぉ♪
で、私のはこれ・・・
今年もこ〜んなに盛りだくさんのお菓子っ！
iDOGさん、ありがとうございますっ♪
そして今年の私からモカバジへのクリプレ。
何にしようか迷ってるうちに当日に(￣￣;)ｱｾｱｾ...
でも冬のぉ洋服はもういっぱいあるしねぇ(言い訳^^;)
ホントは年季の入ったこのキャリーバッグを新調したかったんだけど、2ワンでもきつくない幅に余裕のあるものがなかなか見つけられず。
やっぱり今のこれが一番使いやすくてね！
幅広のキャリーバッグ、ご存知の方いましたら教えて下さいね♪
で、結局モカバジへのクリプレは何が届くか私も楽しみっ
な好き好きブランドの福袋を発注したヮ〜〜〜♪
年越しちゃうけど
届くのもう１週間待ってておくれ〜。
ちなみに自分のクリプレは...BAG×2、お財布などなど(￣ー￣)ｴﾍｯ
でも、モカバジルにはいつも一緒にいてあげる事が一番のだよねー。
最近はパパも帰宅が遅くて留守番もすごーく長くなってしまったりしてるしね
でもね。
私がシゴトも好きな事もさせてもらえてるのも、モカとバジルが健康でいてくれてるおかげ。
すごーく感謝してるの(*＾＾*)
でもだからこそ、ますます気をつけてあげなくてはいけない健康面。
実は職場の人始め、周りの人には話してるんだけど、ちょっと心配事があって(これ、いつになるか分からないけどお話しますね)先月ぐらいからフードを少しだけ違うものに変えたり、カウンセラーさんにも相談して新たなサプリを始めたりしてます＾＾
食生活では特に今までなーんの悩みもなかったモカバジル。
赤ちゃんの時から同じフードをずーっと食べていても毎回初めて食べるもののように大興奮な食事の時間...笑
だけど高齢になるにつれ、このままでいいのかなって思ったりもしててね。
いいと言われる手作り食は知識の少ない素人が独学でやるにはまず限界がある、逆に栄養状態が悪くなってしまう事だけはさけないと、ですよね。
だから毎日ではなく...週2日〜3日のペースで手作り食を始めました。
・・・と言っても時間のとれない私はこういうのに頼っちゃうんで手作りと言えるかどうか？ですけど。
ベースはこんな感じで粉末状態のモノを水(この時期はお湯でやってます)に溶かすだけ。
普段のフードではとれない様々な栄養がこれにた〜っぷりと配合されてるの。
それに規定量のお肉か魚...それにオイルをプラス。
これだけで栄養バランスのいい食事が完成。めっちゃ簡単
犬は本来肉食寄り、だから野菜はたまに入れるけど特になくてもOK。
お肉は、馬肉、ラム、レバーやチキンなどなど・・・冷凍にしていてその日の気分でいろいろとね〜。
これがもういつも以上にすごい食いつきなの！
私がキッチンで作りだすと、早く早く〜〜〜って声が聞こえてくるぐらいの大騒ぎで(モカなんて近所に虐待と思われそうなぐらいの大興奮でうなっちゃってるのでめっちゃ笑えます^^;)
いつまでも健康でいてもらわなきゃ。だから頑張って続けますよー♪♪♪
そして。
今日はこれからコンビとおでかけして夕方２時間ほどダンスレッスンへ(≧ｍ≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
その後軽くクリスマスディナー作らないとーっ。
木曜の祝日からフィットネスもクリスマス一色です
祝日にイベント限定のスタジオがあって今回は仮装自由(笑)
でもね。サンタのワンピ着てたイントラさんがまるで目立たないほどお客さんの衣裳の方がど派手
男性のイントラさんは黒のサンタでしたが、お客さんの派手な仮装に対抗してか？体に電飾までつけて踊ってたよー(≧ｍ≦)
スタジオ内9割が仮装で、仮装してない方が目立つってすごいですよね（￣ー￣；
仮装してない男の人がいる〜〜〜ってみんなで言ってたら...
腰にサンタ服のクマちゃんぶらさげてるのがみえたり〜〜〜。
赤とピンクがほとんどの中、一番めだって踊ってたのが唯一グリーンの...
全身クリスマスツリー(＾＾)でしたが・・・
頭と顔部分は☆だから、いったい誰なんだか最後まで分からなかったのよ(●´艸｀)ﾌﾟ
私はイベント限定とは関係ないスタジオに４つ出てきました！
いつものイントラくんは、トナカイでしたけどね(笑)
この日は初めて気になってたイントラさんのHIP HOPに出てみたの。
この人がすごい！いわゆるカリスマ!?
同じHIP HOPを担当するイントラくんも"あの方はすごい方ですよ"と言ってるほど
館内のスタッフさんも声をかけるのもためらうほどの存在みたい(笑)
もーね、外見から出てるオーラが違うというか。
スポーツクラブのインストラクターさんにしとくのはもったいないです。
プロのダンサーとしてやってける感じ・・・
レッスンはなんの挨拶もなくいきなり低〜いテンションで始まったと思ったら・・・笑
照明も暗くなりすごくいい感じの曲が〜♪
どこからどーみてもいつものスタジオがクラブのようなオサレ空間
に・・・。
振付以外でも、最後まで全員が自由に自分のスタイルで踊ってた。
自然と体がリズムにのって動いてしまうの、そういう演出づくりも技術の高いイントラさんだから？
レッスンもちゃんと基本からみっちりですごーく分かりやすかったし一見難しい振付も、彼の説明だと難なくできちゃったり。
途中EXILEの振付も入ってたりして、楽しくてあっというまの1時間でした
そして最後に今年最後だからって、１０分ぐらい時間をとってソロのダンスを披露してくれたんだけど・・・
これがすごかった
カーテン閉めて真っ暗にして自分で曲に合わせて登場のライトの演出から全部(笑)
プロのダンスを初めて間近でみて、もー今年一番の感動でした゜*。(〃∇〃)♪
なんかうまく言えないけどすごーく気持ちがこもってるダンスで、いつまでもいつまでも拍手がなりやまなかった♪
この人について教わったら下手な私のダンスもきっとみるみるうちに成長するんだろうなって思えてしまうほどなんだけど、普段は参加できない時間帯のイントラさんなのが残念です〜
・・・って事で今回もこの話題で長くなっちゃいましたが^^;
皆さん、引き続き楽しいクリスマスをお過ごし下さいね♪
が急に調子悪くて午前中いっぱい原因不明
の待ち受けになってます
に輝いておりましたよー。
運転で
って感じで容赦なくカメラマンさんからのダメ出しが〜
だったのは言うまでもありません♪♪♪
最後に・・・。