先週もスタジオいろいろ...
ダンスコアトレーニング、ヒップホップ、ハウスダンス...
そして3ヶ月周期で決まった部位にスポットあてていろんな動きをするダンス。
実は私には一週間でこれが一番きついかもっ(￣∇￣;)
ラテンあり、ヒップホップあり、アフリカンあり、マイケルジャクソンあり、EXILEあり盛り沢山。
最後の方は出てる方でないとわからないですねf^_^;
イントラさんが次の動きを半テンポ前に指示する事..いわゆるキュー出しをしやすいよう各動きに名前をつけてるの..笑
とにかくいろんなダンスと筋トレの動きの融合でこざいます。
今の部位はコアなんだけど、リンボーダンスまで出てくるし結構足を使うんで筋肉痛でふくらはぎがパンパンにっ。
翌日はロボットのような歩き方しかできず通勤の往復が日帰り旅行かと思うぐらいな大仕事
ジム活はやむなくお休みだったわぁ(￣○￣;)
そして昨日はまた前回の先生のヒップホップへ。
しかしワンコの世界も狭いと思うけどフィットネスの世界も本当に狭いの^^;
とあるフィットネスのスタジオで週一回会う通称ベッキー君、ある時話してたら彼も先生のファンだって事が判明し先生の知名度にびっくり(笑)
私とは違うとこで先生のスタジオにレギュラー参加してるらしいヮ。
しかも来月先生の自主公演があるんだけど、その出演依頼があったらしい...
昨日先生と話したら、なんだ〜ベッキー兄さんとも知り合いだったんですねーっ!彼にはちょっとお笑い役で出てもらおうと思って、新キャラでね^^;って。
先生の公演はダンスの域を超えているのでパフォーマンス的なものもあるのですー。
こうして自分のレッスン受けにくる人たちへの感謝の心を常に忘れてない。
あちこちのプロのダンサーさんをたくさん集めちゃうぐらいな方なのにフィットネスでレギュラーで出ているような会員さんにもスクール生と一緒にステージにたてる機会をくれる素晴らしい先生なのです。
かなり遠い目標だけどf^_^;
私もいつかレギュラーでレッスン受けて先生のステージに立ってみたいわ。
また長くなりましたが...そろそろ本題。。。
以前は写真5枚載せるのが限界...だったぐらい大変作業だった編集画面が元に戻って?またさくさくアップができるようになったのでたまっていた過去のおでかけのアップを少しずつしていきますね♪
まずは...すんごい前の新年会
ご一緒したお友達...いつの話？って言わないように(≧ｍ≦)ﾌﾟﾌﾟ
場所は私がパスタが絶品
と思っているイタリアンが食べれるドッグカフェ。
Sorriso(ソッリーゾ)さんっ。
ところでこの店名、すんなり言える人っている^^？
店内暗めで、全員の写真が撮れてないけどメンバーは...
慎吾、ルイ、リップ、モク、モニ、モカ、バジル...の7ワンコ(順不同敬称略です)
ワンコに優しいお店だけど、ヒトのMENUも充実〜♪
とにかくぼりゅーみーで、前菜とかも美味しい！
お友達が食べてた魚介のスープパスタ。
パスタを食べ終えたら、リゾットになるの〜。
すごいGoodアイディア☆⌒ヽ(*'､^*)chu
後日食べ行っちゃったレポはカフェBLOGで紹介しています→一度で二度美味しいMENU♪...Sorriso
充実ワンMENUもこんなぼりゅーみー♪
これはオーナーと一緒に食べれる豆乳ムース
久しぶり♪の会話をいろいろ楽しんだ後は...ワンコの大好きな場所へ移動しました。
次回に続きます♪
