こういうクリーム系大好きだし・・・

夏はいつも太る私です

運動の後のアイスはうまい（*´〜｀*）♪

。。。なんて、夜中の1時まで開いてる近所のスーパーの常連なんだけど、このせいもあるのか、気付いたら今体重MAXΣ(´Д｀；)　うあﾞ

でもね、イントラさんもみんなアイス好きなの〜♪

レッスンの合間か後に必ず食べてるものー(笑)

あのダンスのレッスン。今月から前後半通しての踊りこみです♪

半人数ずつぐらい分けて交替で踊る時間があるのです。

1曲ずっと休みなしで踊りっぱなしだとやはり相当な運動量なのできつすぎる＾＾；ってのもあるんだけど、曲を聞いたり人のを見る事でタイミングを覚えたり勉強にもなるしね。

そんな時イントラさん、チーム分けで結構遊んじゃいます＾＾；

この中で好きなものを選んでください！って感じなんだけど。。。

以前、好きなお寿司の3選択で"エンガワ"を選んだ私、これを選んだ人が他にいなくて30人近くいる中でイントラさんと2人きりで踊る事になったりしたけど・・・笑

先週はアイスが大好きなイントラMちゃん、やはりアイスネタ〜♪

でも、好きなアイスを選んでくださいって２択だったんだけど、ガリガリ君ともう１つが誰も知らなかったレインボーアイス...笑

もちろん全員ガリガリ君チームとなり、チーム分けした意味なしでした＾＾；

昨日はモカバジとまったりした後、午後ダンスレッスンへ♪

終わってから少し筋トレ。そして走ってきたー。

その後はパパと待ち合わせして3駅先のスーパー銭湯でさっぱり...笑

先週はいつものダンスのスタジオ休んだりして3日走りました

夏は痩せにくい時期、ダイエットはほぼ効果なしなんだけど痩せやすいこれからの時期に向けての体力づくり〜。

でも、しばらく走ってなかったら身体が重すぎて5kmさえきつぃので、当面時間に関係なく1度に５km走る事を目標にします♪♪♪

本日は、先日行ってきた歯石除去の話題。

もっと早く行きたかったんだけどね＾＾;

なかなか時間がとれず、前回からだいぶあいたヮ〜。

もーきちゃないきちゃない(＞＜)

特にバジルの奥歯はどーしても磨かせてくれない(ーー;)

それにバジルは歯もすごーく小さいので前歯とかスカスカしててその間に歯石がつくから本当とれなくてー

今回も以前からお世話になっている方。

もうたまりすぎた歯石全部はとれないかと思い、とれる限りでいいので...って言おうと思ってたんだけどね。。。

始める前にモカバジを膝の上で寝かして、全体をチェック！

ここでモカもバジルも抵抗せず、大人しく見せてくれる事がもう不思議＾＾;

はい、分かりました。お預かりします(￣ー￣)って。

この言葉で、やはりこの方にとれない歯石はないんだよね〜と確信♪

病院とかでないので、もちろん麻酔等しません。。。

歯磨き嫌いなガウガウのコでも大丈夫(モカが大丈夫な事がその証拠...)

こんな車の中でやってもらうんだけど、モカバジを預けて1時間ほどご飯食べにでかけて、戻ってみたらモカが終わってバジルが終わりかけの頃。

のぞいてたら終わったモカに見つかったらしい(≧ｍ≦)ﾌﾟﾌﾟ

反対側でバジルがやっています。

この歯石除去。

ワンコをおさえる助手とかいなくてすべて1人でやっているんですが、無理矢理おさえつけて...とかはなく普通に人間の歯科検診のような感じで難なくやってるのがびっくりなの。

歯磨き大嫌いで、ガンコに口を開けないバジルなのになぜラクラクできる？

毎回思うけど、本当魔術師のような方ですヮ〜〜〜。

それでは。。。

今回のビフォーアフターを見てください！

まず、BEFORE

写真さえうまく撮らせてくれないんで全然伝わらないかも?だけどね

今までで最高に汚かったの^^;

そして、ＡＦＴＥＲ

歯石除去後です。

真っ白〜(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆ﾌ　ぴかぴかです

今回はここまで綺麗になるとは思ってなかったんでびっくり♪

ただ、バジルは既にぐらつぃている前歯の下の歯以外に、奥歯もぐらついてる...と言われちゃいました

おやつと一緒にさっそく買いだめ＾＾;

歯ブラシは嫌いなので、我が家はこれの方が確実にできるのです。

そして、昔カフェのママに皆さん使ってるみたいよ！って教えてもらったんだけどこれ。

ニン用。ドラッグストアなんかで売ってるものです。

まぁ乳幼児が使うぐらいのものなんで、害はないと思うんだけどね。

我が家はいつも歯磨き後にひと塗り。。。

美味しそうな匂いでこれはモカバジも大好き♪

それにバジルはぐらついてて磨けない歯もあるので、気休めでこれでね＾＾；

口臭予防にもなりそ〜です♪

綺麗になると毎回決意する事だけど＾＾;

二度と歯石がつかないように頑張ろーね♪