れん君、午前中のおネムに入りました。お昼前頃までぐっすり寝入ります。
朝に起きて朝ご飯を食べて、しばし起きていて、暫くしておネムに入り
寝入ると、ほぼ5時間から6時間はぐっすりたっぷり眠っています。
午後も二回に分けてたっぷりおネムして夕食を食べて夜の8時半過ぎに
寝室で夜のおネムに入ります。夜中、起きる事もあれば朝まで寝通しで
ぐっすり寝ることもあり。ここ最近は夜中に起きることなくぐっすり。
「眠れるということは良い事なんだよ」と、病院の先生などにそう言われます。
穏やかな寝顔を見ると、そうなんだ‥と思うけれど、あまりにも静かに
ぐっすりたっぷり寝通し眠っていると、ちょっと心配になり、つい・・
「息してるよね」って顔を覗き込んで息づかいを確認しちゃいます。
ハイシニアのれん君、眠っていることが多くなりました。