昨日は妹達が来て居た。さすがにもう寒くてプールは出来無かったので、買出しのみ。
安定期に入った妹は油断して太ったらしく、先生にも言われて食べ過ぎないよう心掛けている。私もまた本気で体重表を付け始めた。4年前にダイエットを始めて、約2年弱で20kgの減量に成功したというのに・・・すでに8kgも戻ってしまった(;;)当時、痩せた御祝いに買った服が・・・入らない。やっぱり体重表を毎日つけないと、気が緩んでダメだ!と思い、またやる事にしたのです。。半年後の結果に乞うご期待。
さて、今日も朝から涼しい空気。午前中は髪を切って来た。カラー&カット。サッパリした。これでダイエット再開にも気合が入る!ってもんだ。甘い物を与えないで下さい。